Прикорм не следует вводить раньше 4 и позже 6 мес. Если не начать в 6 мес, может развиться нехватка некот минералов, типа железа.
Прикорм вводится в виде предложения и т.е. если малыш отвергает новый вид пищи никогда нельзя настаивать, правильнее отложить на недельку и потом попробовать опять.
Прикорм вводиться когда малыш здоров и не в дни прививовок.
Можно начать с фруктового баночного пюре ( груша, яблоко, банан, яблоко-банан, яблоко-абрикос) начинать с ложечки и в течение 15 дн довести до целой баночки(80 г), предлагая новый тип фруктов каждые 3-4 дня. Фрукт. пюре может быть дано несколько раз в день по немногу или в обеденное время или во время полдника в виде полной дневной дозы. Но такой вид прикорма не заменяет кормление грудью или из бутылочки.
Как только малыш привык есть с ложки фрукт. пюре (примерно через пару недель после начала), можно постепенно начать заменять обеденное кормление(примерно в 12 часов) настоящим прикормом.
Как его приготовить: 500г воды, 1 морковка, 1 картошка, 1 кобачок(очищенные от кожуры). Варить до уваривания воды наполовину. В первую неделю в конце варки овощи достаются, используется только процеженный овощной бульон, в который добавляются 1 кофейная ложечка оливкового масла, столько же тертого сыра пармезан, 3-4 столовые ложки рисовых или кукурузных хлопьев для грудничков(кашки безмолочные для разведения).
Со 2-й недели к этим ингредиентам можно добавить 2 стол. ложки протертых вареных овощей через несколько дней добавить баночное мясо, начиная с белого мяса, типа индюшатина, мясо ягненка,кролика и куриное, в последнюю очередь телятина и говядина. Начинать с добавления половины дневной нормы, меняя каждые 4 дня вид мяса и запоминая, какой вид мяса малыш предпочитает. Все ингредиенты смешиваются до получения однородной массы. Таким образом за это кормление малыш получает полноценный обед.
В последующие месяцы можно использовать свежие протертые фрукты и вареное мясо. Но в первые недели прикома лучше всегда начинать с баночного питания из-за его стерильности и усваиваемости.
Потом идет информация о замене 2-го, вечернего кормления, через месяц после начала замены первого, в вечернем кормлении все то же самое, только мясо заменяется плавленным детским сырком.
На ночь всегда грудь или бутылочка