введения прикорма разработала доктор психологических наук, профессор Островская С.Л.

Правила
Важно сохранить грудное вскармливание до 1 года и далее, пока ребенок сам не откажится от грудного молока.

При грудном вскармливании прикорм вводится не ранее 5,6,7 месяцев!

Основное правило-вводить медленно и постепенно. Тогда, даже при предрасположенности к аллергическим реакциям, все пройдет гладко.

Прикорм дают ДО грудного вскармливания.

Ведите дневник прикорма. Когда вводите, какой продукт, в каком количестве, какие реакции со стороны стула, кожи, нравится, не нравится и т.д.

Реакция на введенный продукт может появиться через 15-20 минут или через 4 дня, поэтому вводить следущий продукт можно не ранее 7-8 дней ( в идеале 10 дней)

Во время ввода прикорма, может быть изменение цвета и консистенции кала малыша: при введении яблояного пюре- может быть разжижение стула,
при введении моркови - цвет будет оранжевый, при введении свеклы- цвет фиолетовый. Это норма. Не пугайтесь!


Какой из видов продуктов вводить первым определяется индивидуально, но лучше всего начать с овощных пюре

1. Овощные пюре.Овощи: кабачок (не цуккини)
цветная капуста
картофель
репа
белокачанная капуста
капуста брокколи
зеленый горошек (не консервированный)
зеленая стручковая фасоль
кукуруза
если нет аллергии то морковь, тыква и свекла

1 этап. Первые три овоща(кабачок, цв. капуста и картошка) вводятся отдельно по схеме:
1 день-на кончике чайной ложки
2 день-1/3 ч.л
3 и 4 день-1/2 ч.л
5 и 6 день-1 ч.л
7 и 8 день-1,5 ч.л
8 и 10 день- 2 ч.л

Если на 8 день появилась слизь в кале в больших количествах, комки не переваренной пищи т.е. малыш не может переработать то количество, которое Вы дали,
его организм не усваивает большое количество нового продукта. Или аллергическая реакция - покраснение щек, высыпания, потертость кожи на локтях, бедрах с внутренней
и с наружной стороны, что бывает реже при вводе овощей используются следующие средства:
прибиотик 1/4 пакетика 2 раза в день около 1 недели для вывода аллергической реакции.Активированный уголь 1 таблетка с нескольками каплями воды утром и вечером через день.
В тот день когда уголь ребенку не даем его пьет мама (4-6 таблеток за раз)
Продукт снимаем и даем организму ребенка восстановиться, даем только грудное молоко.

Далее при вводе следующего овоща (цв. капусты) даем до 1 ч.л не больше. Через 10 дней вводим 3 овощ.

2 этап
Соединяем 3 овоща вместе и даем опять до 1-1,5 ч.л всей смеси 2 дня. На 3 день увеличиваем дозу на 1/4 на 4 день еще на 1/4 и плюс 1 капля растительного масла.

3 этап Присоединяем у этому следущий овощ. При этом те овощи, которые знакомы, можно варить в одной кастрюльке, в единой воде. Тот овощ, который новый,
всегда варим отдельно, далее добавляем его по схеме в общее пюре. Старый урожай с ноября по сей день перед варкой вымачиваем в очищенном виде 2-3 часа в холодной воде


Растительное масло. С каждой новой ч.ложкой увеличивается по 1 капле масло. Масло должно быть подсолнечное, оливковое нерафинированное. Если не было аллергии, то можно добавлять кедровое или кукурузное масло


Соль не добавлять!!!! Пюре обычно состоит из 3-5 овощей. Меняйте меню

Как готовить пюре. Варим овощи,достаем овощи из кастрюли, разминаем ложкой, добавляем овощной отвар до образования жидкого пюре.

Первоначальный объем за 1 кормление до которого мы можем дойти
10 х N(возраст в полных месяцев):2
Если реьенку 5 месяцев и 25 дней, то N составляет 5 Затем можно прибавлять по 1 ч.л
После 10 месяцев ребенок сам определяем нужное ему количество
В 1 ч.л - 5 гр
В 1 ст.л - 10 гр

В какое время давать пюре. В 12-15 часов пюре затем грудное молоко.

Кормить ребенка нужно из тарелки, с ложкой, сидя за специальном столиком. Обязательно приучать одевать фартук. С 6-7 месяцев надо давать 2 ложки в 2 руки
а еще одну ложкудержать самой, так чтобы кормить малыша.

Как только мы ввели 6-8 овощей вводим каши или фруктовые пюре.

2. Фруктовые пюре
Фрукты: печеное яблоко(кроме антоновки и красных яблок), далее все свежее - любые ягоды кроме клубники, груши, персики, киви, сливы - в малых количествах,
банан и сырое яблоко после того, как все возможные фрукты и ягоды будут перепробованы.

Как приготовить фруктовое пюре. Снять с фрукта кожу и нарететь на пластмасовой терке. Сахар не дабовлять! Если очень кисло, то можно добавить фруктозу. Помните, что фруктоза слаще сахара.
Фруктовое пюре добавляем по схеме.
1 день- на кончике ч.л.
2 день- 1/3 ч.л
3 и 4 день-1/2 ч.л
5 и 6 день- 1 ч.л
7 и 8 день-1,5 ч.л
9 и 10 день-2 ч.л
Далее порция увеличивается, вычисляя по формуле: первоначальный общий объем за день:
10 х N Результат в граммах

В какое время давать овощи? Ночные кормления не учитываются
1 кормление - грудное молоко
2 кормление (с 9 до 11ч) - фруктовое пюре и грудное молоко
3 кормление - овощное пюре и грудное молоко
4 кормление(с 16 до 18 ч) - фруктовое пюре и грудное молоко
5 кормление - грудное молоко

Как давать?
Во 2 кормлении (10 дней) даем печеное яблочко, продолжаем давать увеличивая по 1 ч.л.
В 4 кормление вводим с 11 дня грушу по схеме

3. Фруктовые соки
Лучше давать после ввода фруктового пюре - легче усваивается, меньше отрицательных реакций, тогда мы можем начать с 1/2 ч.л и ежедневно добавлять
по 1/2 ч.л доводя постепенно до объема фруктов, а потом ориентируясь на вкус и потребность ребенка.
Цитрусовые соки из лимона, помпелиуса, желтого грейпфрута и апельсина
1 день- 1 ч.л воды и 1 капля сока 1 раз в день
2 день- 1 ч.л воды и 2 капли сока 1 раз в день
3 день-1 ч.л воды и 3 капли сока 1 раз в день
4 день- 100мл воды и 1/5 ч.л сока 1 раз в день
5 день= 100 мл воды и 1 ч.л сока 1 раз в день
Перерыв 3-4 дня далее вводим следующий цитрус

Рекомендации:
Рекомендуется перед вводом цитрусовых соков ввести клюквенный морс на 1/2 кг клюквы 1 литр воды , фруктоза по вкусу.
Фруктовые и овощные баночные пюре и соки можно брать только монопродукты без сахара. Лучше всего Gerber и Beech-Nut, но будьте вимательны!
У этих производителей кабачком называется тыква!!!!!

4. Каши
Крупа: гречка, рис-без глютена, кукурузная крупа, геркулес, пшено, ячневая и т.д.
Лучше начинать с гречневой крупы затем рис.
Как готовить? Крупу перебрать, промыть и просушить на протвине в духовке 100-150 градусов. В кофемолке (купит специально для ребенка отдельную кофемолку)
перемолоть в мелкий порошок. Хранить в банке с крышкой. Варить на воде. В холодную воду кладем крупу и варим 3-5 минут помешивая. Добавить раст. масло и фруктозу
5% каша - 1 ч.л на 100мл. воды
10% каша - 2 ч.л на 100мл воды (3 зуба!)
Схема.
Начинать после ввода овощей или после овощей и 4-6 фруктов; начинать ввод надо с 1/3 ч.л с 1 каплей растительного масла, далее по схеме овощей.
Вводя новую кашу с микроскопических доз, обязательно давайте в нормальном количестве уже известную кашу.
Первоначальный общий объем за 1 кормление такой же как и овощей
10 х N:2

Когда давать?
Во 2 или 4 кормление после фруктов перед грудным молоком
В 4 кормление, если ребенок плохо засыпает и ему не хватает еды
И во 2 и в 4 кормлении, если не хватает ребенку еды

5. Кисломолочные продукты.
Брать без сахара!!!!
Бифи-кефир, Агу-1(!!!) Агу-2 с молочной кухни
Молочный и кисломолочный бифидум-бактерин с 9 мес.
Нарине-кефир из закваски
Начинается замена грудного молока с 4 кормления в полдник с 7-9 месяцев. Через 1,5 месяца вводим в 3 кормление и еще через 1,5 во 2 и в первое кормление.
Каждые 5 дней увеличивается количество кисломолочного продукта на 25 мл доводя 200 мл.
5 кормление на ночь-даем грудное молоко.
Малышей нужно приучать пить из поильников и чашки. Таким образом, происходит медленная адаптация к новым продуктам, а у нас происходить медленная адаптация
к меньшей выработке молока в определенные часы, что избавит нас от осложнений. Постепенно остаются-утреннее, вечернее и ночное кормление.

6. Сырые овощи, овощные соки - огурец, помидор, тертая морковь, капустный, кабачковый и тыквенный сок.

Когда вводить? После ввода овощей и 3-4 каш
Как вводить? схема как овощных пюре
Когда давать? перед обедом за 30 минут

Введение сока следует начинать с минимального количества (1/2 чайная ложка) после одного из утренних кормлений,
следя за переносимостью и постепенно увеличивая его количество за 3-4 недели до 80-100 мл в 10-12 месяцев.


У кого у деток атопический дерматит, как у моей дочи, то сначало нужно его вылечить, и только потом вводить прикорм, чем позже тем лучше и ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО И МЕДЛЕННО это наш вариант