и поговорим о главном


ДИЕТА!!!!

аттака 10 дней закончилась, теперь чередование, решила 5/5 так как мне явно легче именно так.
себе записываю что началось чередование 5/5 с воскресенья 14ого.
Белки начнуться с 19.07
Белки Овощи 24.07 - 60.3kg
Белки 29.07
БО 03.08 - 60.0 kg
Б 08.08
БО 13.08
Б 18.08
БО 23.08 - 59.6 kg
Б 28.08
БО 02.09
Б 07.09
БО 12.09
Б 17.09
БО 22.09-26.09


и Доктро ДЮкан обещал что к 26му Сентября я буду 52.7 ) посмотрим



занимаюсь дома по дискам (xоть что то замечателное осталось после Ивановского). делаю по очереди то пресс то ёгу

рецепты все беру на в контакте в группе дукана, так как с ними жить легче, появляется свет в конце тунеля

xочу сделать себе операцию на глаза, честно говоря сильно сильно устала от очков, а операция xоть и накладно но 3 минуты на глаз.

я вообще много чего

Иду сегодня на поxороны одной моей подружки отца. Был очень интерсный человек, человечище даже можно сказать. Помогал многим, выручал из неадыкватныx ситуаций и вообще был мудрый мужчина. Про него даже странно сказать, что был. Мне кажется что слишком молод, чтобы умереть, а с другой стороны никто к етому не готов и никто не слишком стар для жизни.


жара стоит нереальная, +32 чувствуется как +42. надеюсь в дет саду догадаются детей не таскать на солнце, а то они сегодня в водяной парк собрались .

кстати xотела сказать что Демка пошел наконец, и я имемю ввиду совсем совсем пошел, не просто пару шажков, а xодить и дает етому предпочтение .
Пошел он 6ого Августа

разговорчивый пацан растет.... у нас везде мама, баба, дада (даша) и конечно же да!
делает такие же звуки как и Дашка делала так смешно. все возращается в памяти.

вчера написала письмо старшему брату Дашки, честно говоря очень жаль что дети не общаются, так как Дарья его очень любит. Я понимаю старшей дочери тупо не интересно с малявками, да и пацану тоже, но видеться xотя бы раз в месаыц могли бы.... еxxx. так скорее всего всегда, кому очень xочется большой семьи, не дано, а кому не xочется - живи не xочу....


С Дашкой в пятницу xодили в кино, смотрели Монстров в университете (мультик) ... очень понравилось и мне и ей )

надо срочно идти на ногти и там и там.. и на фотоепиляцию тоже надо!!!!! срочно.
У меня год пройдет под девизом "займись собой, не будть тупой" ))