Ну вот например, читаю:

QUOTE

Помимо чистки, всегда лучше просмотреть причину появления той или иной ситуации. Важно работать над кармическими узлами, но ещё важнее понимать, почему они завязались. Ведь если есть кармическая связь с человеком, значит, ранее с его душой не был пройден какой-то урок, иначе зачем двум душам из жизни в жизнь разыгрывать один и тот же мучительный повторяющийся сценарий? Поэтому целесообразно задать вопрос Высшему Я или Хранителям, в чём состоит урок сложных отношений с этой душой. Ответы бывают разными и иногда неожиданными, но намечается очень интересная тенденция: в 99,9% случаев основным уроком этих ситуаций является ПРИНЯТИЕ. Банальное принятие другого таким, какой он есть. А также принятие самого себя, принятие собственной жизни, принятие личного опыта и т.д. Создаётся впечатление, что населяющие планету люди при всех своих различиях имеют несколько общих задач: научиться смотреть на вещи беспристрастно, любить безусловно, принимать жизнь как она есть.

сразу всплывает в голове Костин отец. На протяжении всех наших с Костей отношений я пыталась (работать над собой) принять его папу, но всё, чего мне удалось достичь - не злиться на него, когда его нет рядом, т. е результат нулевой, потому что стоит мне его только увидеть (да и подумать, угу), меня охватывает волна гнева. Я честно пыталась себя изнасиловать и (принять папу) строить хорошую мину, папа сразу "понял", что ему все дороги открыты, в общем, создала сама себе геморрой Потом пришлось этот геморрой самой же и расхлёбывать, но что хотите со мной делайте - я не могу сознательно настолько испортить себе жизнь Да, мне плохо, потому что умом я понимаю, что поступаю жестоко по отношению к папе (папе одиноко после смерти его Валюши), но сидеть за одним столом с ним, когда он толстыми пальцами с грязными ногтями чистит свои дёсна от налипшей пищи - выше моих сил. Слушать его бесконечные жалобы на людей, которые с ним же церемонятся, всячески ему угождая - выше моих сил,
видеть, как он топорно лицемерит... - всё, буквально всёвсёвсё, связанное с ним - выше моих всяческих сил. Одно знание, что он находится в соседней комнате меня бесит. Я ничего не могу с этим поделать.
Вот и всё моё ПРИНЯТИЕ, девочки. Хе.

Интересно, у всех такая же жесть с "непринятыми" людьми...
Я в отчаянии, простите за обнажёнку

PS. А чего накрыло-то? Фотографии вчера перебирала, где он с Костиной мамой. Мама молодая, счастливая, смеётся... а потом она застрелилась. Он всегда ей изменял. Он всем жёнам изменял, только Валюша его была лишена этого счастья по старости пениса.
Не могу с ним сидеть за одним столом.

У меня то же со свекровью.Я научилась хотя бы вдали от нее сохранять спокойствие,но стоит мне ее увидеть-всеее... Все мои благие намерения прахом.Эта фальшь,лживость-все бесит.Но я работаю над собой,нах...
Если кроме шуток,для себя я понимаю "работа над собой"-любые усилия души,мозга и тела.Мне было бы очень комфортно полеживать с книжечкой днями и ночами,иной раз встречаться с друзьями,и чтоб семья возле меня.Все остальное -усилия и работа над собой.

QUOTE

Мне было бы очень комфортно полеживать с книжечкой днями и ночами,иной раз встречаться с друзьями,и чтоб семья возле меня.

А для кого-то всё это как раз- "работа над собой"

Юль, а тебе не светит "ухаживать за свекрухой в старости"?
Есть у твоего мужа сёстры/братья ещё?

Оля,еще как светит.У нее 2 сына:мой муж и один непутевый эгоист-альфонс,с которым свекры практически не общаются.Это мой страшный сон-что придется свекров к себе забирать однажды.Скорее всего так и будет.

Как правило, пока вдвоём, так и держатся, а как одними остаются, то да...

Оля, привет! Почти каждый раз, как захожу к тебе в журнал, мне становится так стыдно, что я живу как-то не сознательно, не осознанно даже, не осмысливая должным образом свои поступки, мысли и то, что происходит вокруг а выхожу довольная, с мыслью, что хоть немного подумала, "поработала над собой"
А по теме, я понимаю "работать над собой" как целенаправленное приложение усилий, моральных, физических для достижения все бОльших результатов в самосовершенствовании... Есть же какие-то идеалы, к которым человек стремится, у всех разные, поэтому и нет конкретного алгоритма по работе над собой
Я, наверное, как обычно, не про то пишу

Со свекром сочувствую мне за все время очень мало встречалось людей, которые бы раздражали буквально каждое нервное окончание.. ТТТ а то так стану когда-нибудь тещей или свекровью, и найдутся такие люди

По- моему "работать на д собой" это не "полное приятие" или "самоуничтожение ради"... Для кого-то одно то, что он в глаза не режет правду-матку о своих чувствах к персонажу- уже может быть работой. У каждого свой уровень. И только м сами можем в душе себе сказать-" я могла бы больше" ...или "это все, что я могла".

Может для тебя даже то, что свекр иногда сидит за твоим столом- это уже Шаг вперед...

А в целом я под "работой над собой" понимаю некие повторяющиеся в моей жизни ситуации/случаи, когда я позже понимаю, что "надо было не так поступить", что "зря я так"... И запоминаю, пытаюсь в следующий раз вовремя вспомнить прошлый раз, изменить сою реакцию, свое отношение к ситуации... для меня наверное как-то так.

Солнушок, Аня, как раз про "то" ты пишешь, самое что ни на есть "про то". Иногда с самым простых словах сокрыта истина. Вот ты сказала про идеалы и я задумалась

вообще, заметила, что я "совершенствуюсь" по жизни пунктиром. Меня давно надолго не может что-либо увлечь. Максимум любая идея живёт в моей голове неделю. Я её "совершенствую" некоторое время, а уже на следующей неделе мне самой странно - что такого совершенного я в ней нашла

Мурзилка

QUOTE

И только м сами можем в душе себе сказать-" я могла бы больше" ...или "это все, что я могла".

Ань, иногда мы сами не замечаем, как загоняем себя до той степени, откуда уже сложно вернуться, совершенно не подозревая, что жертвуем собой всё это время. Можем мы как раз очень многое, только вот душевные силы не безграничны и как правило, отдавая таким, как гм свёкр (имя нарицательное), мы в то же время крадём у своего мужа, например, или детей. А вот это уже для меня непростительно.
Свёкру я ничего не должна, а детям - сполна, поскольку сама их произвела на свет и их жизнь напрямую зависит от того, насколько у меня хватает сил на них сейчас. Потому что потом поздно будет. Состояние мужа тоже напрямую зависит - насколько у меня хватает ресурса на него и за его здоровье я тоже чувствую ответственность.

Если мне влезть со своими пятью копейками про "работу над собой" , то у меня это работа поосознанию. Теперь понимаю, что значит "расширять сознание" и как опасно это не имея сил устоять перед "расширением". Осознание , при параллельном укрепление человеческого и индивидуального - Эго, дает возможность принять и дистанцироваться при этом же.
Зло-добро - это человеческое, в состояние Целостности - они едины. Зло-добро - ни плохо, ни хорошо ( как и любые абстракции, принадлежащие человеку), для человеческого не есть психически и физически здорово не иметь дистанцию - не осознавать добро-зло.
Как-то так из своей лодки)

Зы: "кармические узлы" если правильно понимаю, ситуации повторяющиеся ( которые были в прошлой жизни). Про прошлую жизнь ничего не скажу, но есть ситуации, которые человек может бессознательно воссоздавать постоянно ( подчеркну - бессознательно) и это возможно прервать.

QUOTE

и это возможно прервать.

Как?

Я не знаю как в теории кармических узлов, но повторения - создание ситуаций бессознательным все также - чер осознования и получение иного опыта. Возможно в теориях каких-то это возможно в одиночку - пути магов какие-нибудь ( почитывала Телемитов чуток и у них такое видение, что изменение через какую-то практику), а в моей реальности все проще ( а может и тяжелее) - получить иной опыт отношений ( к сожалению или к счастью мы существа социальные и никак по-иному), параллельно укреплять границы Эго ( чтоб при расширениях не потерять свои границы), параллельно расширять сознание, осознавая бессознательный материал.

Зы: тут повторения прервется таким образом, что бессознательное какого индивидуума создает "условия" для повторения травматического опыты, а бессознательное окружающих подхватывает на ура и "помогает" воссоздать. А если идет некая трансформация , то рано или поздно будет в отношениях с окружающими ( если, конечно, возможен данный процесс, в принципе).

Ольга, каждый над собой работает по-разному, в меру своих сил. И, по-моему, неважно для этого вегетарианец ты или нет, отдаешь себя Вселенной или нет, структурируешь ли по любому поводу свои мысли. Слишком много самокопания тоже неполезно, отвлекает от жизни.

Э-мм, так а что важно, Оль? Чувство удовлетворения?

luccija- а на мой взгляд мы никому ничего не "должны". Мы должны жить по-совести, не делать зла, стараться помочь, если видим, что наша помощь нужна... Потому как считать, себя должным кому бы то ни было, ошибочно. Рано или поздно начнешь ждать благодарности, не дай бог...

QUOTE

не делать зла, стараться помочь, если видим, что наша помощь нужна...

никак не могу поставить эти два понятия в один ряд. "не делать зла" по-моему очень просто, а вот "стараться помочь всем тем, кому нужна помощь" - нереально, потому что помощь нужна оё как многим. Здесь я всё же ставила бы приоритеты.
Можно взять, к примеру, бабушек, которые приходят ко мне в аптеку. Будь их воля, они оттуда не выходили бы.

QUOTE

Потому как считать, себя должным кому бы то ни было, ошибочно. Рано или поздно начнешь ждать благодарности, не дай бог...

ну вот совсем не обязательно, Ань. Если я делаю что-то добровольно, я не ожидаю ничего взамен. Хотя бы потому, что я понимаю - в первую очередь я это делаю для себя (рожаю, выхожу замуж), чего уж тут ждать ещё

Слово ВСЕМ добавила ты- это твое ощущение. А я вот жду... благодарности, какой-то отдачи. И в этом моя беда и моя работа над собой... Значит тебе надо ставить приоритеты, а мне учиться бескорыстию... у каждого своя "работа над собой".

QUOTE

так а что важно, Оль? Чувство удовлетворения?

Для меня вот это:

QUOTE

Мы должны жить по-совести, не делать зла, стараться помочь, если видим, что наша помощь нужна.

+ стремление понять себя и через себя -- других.

точно, Ань, я и не заметила, как добавила))

QUOTE

понять себя

ещё один ребус, как и "работа над собой"

вот "через себя других" - это мне как-то ближе

спасибо, девочки

Мне кажется, что важно то, что ты несешь в этот мир. Чем больше позитива, добра- тем лучше. И при этом сам тоже человек должен получать позитив и удовлетворение... Тогда достигается гармония... Ну, в моем, ясное дело, понимании.
Чтобы разорвать кармические узлы прежде всего их необходимо определить, вычленить из череды прочих неприятностей в жизненной цепочке, это тоже не просто. А потом пристально рассмотреть: в каких ситуациях они происходят, как ты реагируешь на эти моменты, почему так? А как еще можно? Какие есть варианты, а что было бы, если... и вот так "разжевывая" со всех сторон вполне возможно прийти к выводу, что твоя реакция не верна. Даже не обязательно поступать по-другому, иной раз достаточно изменить свое отношение к происходящему и оно перестанет происходить... Правда, не факт, что не начнет происходить что-то еще более "забористое".

QUOTE

Даже не обязательно поступать по-другому, иной раз достаточно изменить свое отношение к происходящему и оно перестанет происходить...

Изменить своё отношение - задача посложнее даже, чем поступить по другому. Поступить мы можем, толку то; узел не развяжется, пока не дотумкаем, да.
Но опять же.., мне, как правило, помогает случай. Хотя, сейчас подумала - этот случай и есть, вероятно, результат работы над собой

А мне еще кажется, что работа над собой важна лишь для тех, кого приперло)) А если нет необходимости , то это , наверное, благо - есть гармония некая и удовлетворенность данностью
Вот есть у меня жирные тараканы и мне хреново от них и я понимаю, что надо работать и наче придет песец) Но есть совершенно благополучные личности, которые работают лишь над развитием: "развивают" свои познания, "развивают" уровень комфорта, "развивают" отношения с окружающими и т.д

И работа над собой превращается в некую необходимость без которой невозможно , а если и возможно, то и нафиг

QUOTE

Но есть совершенно благополучные личности,

Имя, сестра!

QUOTE

"развивают" свои познания, "развивают" уровень комфорта, "развивают" отношения с окружающими и т.д

это всё придумали, чтобы не работать над собой!

Мне кажется, что каждому есть над чем работать, а тем, кому не над чем- надо над гордыней...

Я тоже не понимаю что именно это означает - работать над собой. Оторвать попу от компа и пойти убираться, сподвигнуть себя на ежедневные пробежки, бросить курить/обжираться/орать на ребенка? Ну большинство эпизодически это делает, кто-то с большим успехом, кто-то с меньшим.

Про узлы я ничего не поняла))

Очень понимаю и разделяю эмоции Ани Солнушка))
Работать над собой - это стремиться стать лучше. Для меня в этом всем главный вопрос: зачем. Мне и так неплохо)))

"Имя им - легион"
Имею желание вступить тоже в их ряды и вижу шанс через годик ( точно через 2 усиленных работ) и вижу это, как "просто быть"

QUOTE

Имя, сестра!

Ну вот я, например. Скромняга, знаю. У меня так: я знаю точно, над чем мне надо работать. И из этого одно -- это то, над чем я по ходу дела работаю, не рассуждая о кармических узлах и не заходя в высокие материи, просто маленькие шажки к улучшению. Чувствую, что получается все лучше и лучше. А есть то, над чем вроде и хорошо бы поработать, но мне и без этого нормально живется. И поэтому да, в игнор посылаю я эту задачу. Не могу же я во всем быть идеальной

QUOTE

сподвигнуть себя на ежедневные пробежки, бросить курить/обжираться/орать на ребенка?

Вот из всего этого списка я бы только сознательное неорание на ребенка причислила бы к работе над собой. А уж курение -- это вообще как-то из другой оперы и спорт тоже. Себя насиловать -- это не работа над собой. Работа над собой -- имхо -- это когда ты знаешь о своих недостатках и:
либо принимаешь их, если они не мешают окружающим,
либо стараешься измениться, если они мешают окружающим (не всем окружающим в мире, а, допустим, твоим близким).

А если недостатки мешают тебе самому, ну к примеру тот же лишний вес. Визуально или уже отдышкой и варикозом например. Садиться на жесткую диету - это получается насилие и это не работа над собой. А если ты хочешь полностью изменить образ питания, переосмысления всего меню и физической неактивности. Можно ли это назвать работой надо собой?

В общем пришли к единому выводу, что работа над собой -это любое улучшение себя, а кто как видит улучшение себя - это отдельный момент.
Я вижу улучшение себя в каждом аспекте, как то:
физический (на уровне тела) - спорт, питание, образ жизни.
моральный - поведение, мотивы...
психологический - мысли, эмоции, восприятие мира.

Все они плотно связаны, например, от "правильного" питания и физ нагрузки повышается и эмоциональная составляющая, а в целом и вся моя жизнь.
От того, как я настраиваюсь на мир, зависит и физическое состояние. Естественно, всё начинается с мысли и здесь важно не прикрыть дерьмо розами, а для начала освободиться от этого дерьма. Прежде чем идти к людям со своим хорошим,хорошо бы быть не только наполненным этим хорошим, но и свободным от плохого, а то в результате люди получают какую-то помесь. Многие практики, которые сейчас распространены по всей сети как раз учат неправильно - несите людям Любовь, добро и блага - вещают они. Чтобы что-то дать, нужно иметь самому, а чтобы иметь самому, нужно место, куда этому войти...

У меня в голове представляется такая картина - вот сидит человек в позе лотоса, в районе первой чекры находится всё его дерьмо, как и на физическом, так и на энергетическом уровне. Любовь со Вселенной к нам идёт через самую верхнюю чакру - через темечко. (от людей идёт на уровне сердечной чакры)
...И вот она входит и движется по позвоночнику вниз и там где-то, у кого на каком уровне - в сердечной ли чакре, в солнечном ли сплетении, встречается с дерьмом и всЁ! дальше хода нет. Поэтому прежде чем напитываться этой благостной энергией нужно освободить себя от так сказать приземлённой, корневой, материальной (как хотите назовите). Вот это освобожнение и следующее наполнение и есть - работа над собой на тонком плане. Но конечно, если я до отвала натрескалась на ночь шашлыка, запив двумя литрами пива, мне будет не до своих тонких планов, физический бы вынести. Если я буду вся такая ленивая квашня лежать годами на диване, обложившись подушками, мои низкие энергии не задвигаются, а будут утрамбовываться от года к году. И чтобы их запустить, всё-таки нужно поднять попу и дёрнуть ногой. Как-то так Поэтому у меня всё взаимосвязано и всё "работает" друг на друга. Почему я так хорошо чувствую себя после спорта? - полёт, воодушевление... почему при стрессах мне лучше не горькую пить, а сделать зарядку? Потому что шлаки приходят в движение и не только мочевина и соли, но и сами стрессы, которые имеют свойство уплотняться и оседать на моих органах (психосоматика).
И заставить себя подняться, сделать усилие, подчас неимоверное - и есть работа над собой. Ну, а потом ещё можно помочь стрессам выйти мыслями.
Спасибо, что помогли оформить свои мысли. Этим летом у меня получился непроизвольный эксперимент с моими почками - очень наглядная картина нарисовалась. Я ничего не выдумывала, я просто следовала - первое- инструкции (физический уровень), второе - интуиции (ментальный уровень).
Я специально не начала работу чисто с ментального (как прежде) и попробовала отделаться только физическим - не вышло. Я упорно ждала и страдала, как тот ежик
но кому-то хватает и физического уровня, только, наверное, сил тогда нужно прикладывать больше, не знаю...

вы мне очень помогли, почему я решила обратиться с вопросом? Вчера я этого ещё не знала. От недовольства собой, конечно же. Ещё одна тема работы над собой. Самая главная, в общем то. Я реально завидую людям, кто доволен собой, им действительно нечего париться. Потому что чувство вины (которым я страдаю), чувство гнева, разочарования, стыда (этого хоть нет, славь те), разрушительно действуют на организм. Но просто знать это недостаточно.

Блин, я даже не знаю. Предпочитаю не задумываться над такими глобальными вопросами. Я если от гнева собственного и страдаю, то ровно пять минут, не больше. А потом другие эмоции приходят. Отходчивая я.

QUOTE

Почему я так хорошо чувствую себя после спорта?

*шепотом: из-за гормонов.

Может это с годами так всё усложняется, Оль? Я в 30 тоже отходчивее была, а точнее просто не морочилась над всем этим. Правильно ведь говорят - старость -не радость)))

QUOTE

*шепотом: из-за гормонов

да ладно, чего шепотом -то, гормоны пусть плюсом идут, не помешают