Купила вчера себе тёплые шерстяные наколенники, типа длинных гольф без носка - довольная , теперь мои коленочки в юбке не будут мёрзнуть. Пуховик у меня не очень длинный, коленки при ходьбе открываются, сапоги длинные и коленки - самая проблемная зона была, я всё пыталась напялить тёплые рейтузы, дурында, в них так неудобно, тесно, всё стянуто..., а тут меня осенило - такое простое решение - наколенники Всем, носящим зимой юбки - рекомендую
------------------
Получила очёчки, я в них как дохтор, или как учительница с большими глазами. Угу. Так неудобно у меня плюс 1,25. Мне совсем не хочется их надевать, а между тем на работе личный код на документе уже не вижу. Личный код нужно вносить, чтобы открыть рецепт, т. е. я делаю это раз 60 за смену.
--------------------
Получила первую посылку с Ali - всякие Lego- герои. Рудик счастлив. У нас, действительно, нигде их не продают, ни у кого из Рудика друзей их нет (они и на даче постоянно играют в Lego, и в классе меняются) Загадка прям.
А в субботу Рудик идёт на ДР кататься на картингах. В прошлую субботу тоже был на ДР в каком -то детском парке и можно было бы отказать, но картинги не хочется пропускать. Это не в городе и вряд ли мы специально туда его повезём. Правда, у него замечания каждый день пошли, но такова специфика нашей школы - сам за себя не постоишь - никто не постоит, так что "звиняйте".
Вчера вообще замечание меня сразило: "Бьёт одноклассников ногами."
Выяснилось, что на физкультуре, где он стоит предпоследний, последний не давал ему сделать упражнение, там нужно было поставить ноги на ширине плеч, последний оставил Рудику места ровно на то, чтобы ноги держать вместе. Ну знаете, как это бывает..., один завредничал, другой толкнул, первый пнул, второй ответил и т. д.
"Бьёт ногами", ага, пошли они в сад.
И прикол. После школы у Рудика начался насморк, нос заложило так, что не мог дышать - обида на Алекса за то, что из-за него получил замечание - во всей красе. Я его научила, как освободить эту обиду. У детей вообще очень здорово получается отпускать стрессы, прямо на "Ура". Хотите верьте, хотите нет - насморка не стало минут за пять, сама не ожидала. Утром тоже нос чистый.
Правда, он стал вынашивать планы мести и я его предупредила, что это может значить для него, но он, кажется, не внял. Поживём-увидим)) Главное, что он это мне выразил и тем самым они у него сдулись.
03 декабря 2014
Оль,если тебе не сложно,пиши про это поподробнее,если не против,конечно.Я читаю сейчас книгу,что ты советовала.Так трудно идет,мееедленно.Я совсем не люблю в электронном виде читать.Вчера сходила в библиотеку,надеялась,что есть бумажная у них,но мне не повезло.
Покажись в очках.Обожаю ,когда как училка.)))
Интересная идея с наколенниками.)))
А как это "освободить обиду"?
Ой, Юль, я должна,наверное, к себе привыкнуть в них. Мне совсем не нравится, как я выгляжу в очках, поэтому и фотографироваться в них не хочется Может, позже когда...
Совсем не против, но если бы я знала, что конкретно писать, информации очень много. Что конкретно - ты спрашивай, ладно?
Я тоже не люблю читать книги в электронном виде, т. е совсем не могу.
Виилма есть во всех крупных книжных магазинах в Таллине, есть и маленькие издания, в простом переплёте, они совсем дешёвые. Маленькие даже удобнее изучать. я купила себе дополнительно два больших издания, но в руки их редко беру, в основном маленькие перетираю. Срабатывает принцип - "Не, столько я не осилю.", наверное, хотя всё уже перечитано не один раз, но всё равно срабатывает каким - то странным образом))
Жажда мести провоцирует кровотечение.
Поговорить с ней.
Почему детям так легко отпускать стрессы? - Потому что они верят в то, что говорит им человек, которому они доверяют. И они умеют мыслить образами.
Я спросила у Рудика - какой ты видишь свою обиду?
Он мне подробно рассказал и про "историю" и про то, какая она - обида (серая и липкая), только он не знал, где она локализуется. Локализация основных стрессов - это целое учение доктора Виилмы.
Когда он себе чётко представил эту свою обиду - именно "эту", и я ему сказала, что она у него застряла в носике, я ему рассказала, что её нужно освободить путём прощения. Освободить как энергию, как некую субстанцию, как образ. Простить и отпустить. Есть упрощённый алгоритм прощения:
1. Я прощаю тебя, обида, и отпускаю.
2. Ты прости меня и отпусти.
3. Я прощаю себя за то, что притянул к себе обиду и до сих пор её не отпустил.
4 . обращение к телу - Прости меня (в данном случае носик) за то, что затаил в тебе обиду и до сих пор не отпустил её.
5 Прошу прощения у всех, кто вольно, или невольно пострадал из-за моей обиды.
*мысленно представляю этих людей, лично я всегда прицепом беру детей потому, что дети всегда "пострадавшие" от моих стрессов (маминых и папиных)
Рудик в данном случае попросил прощения у Алекса.
Не суть, что искренне, поскольку тема пошла на жажду мести, но он только учится и делает, как умеет. Я особо его не напрягаю, мы это проделываем в виде игры.
Иногда достаточно признать, что да, обида есть и она такая и сякая (сильная и противная -мешает жить) Может, Рудику этого было достаточно, чтобы насморк тут же ушёл, тем более, что у детей многие стрессы на поверхности и поэтому легче двигаются.
Ок.)))
Ну вот ты упомянула,что научила отпускать обиду ,когда насморк у ребенка начался.Вот это поподробнее.
Надо будет в Таллинн съездить в книжный при случае.
Спасибо
уже...
Юль, если тебе проще, можно договориться, что я привезу книги к себе на работу, а ты их оттуда заберёшь в любой день с 8.30 до 18.00. Но это в Ласнамяэ.
Смотри сама)
Оль,спасибо,до Ласна мне дальше,чем до книжного.Но спасибо за предложение.)))
P.S Вчера прочитала кое-что из Виилмы.Ищу все причину боли в правом боку.Наткнулась,что возможно дело в том,что не умею строить отношения в коллективе.И именно в женском.Это правда.Мне легче,когда прямолинейное такое общение,без интриг.С женщинами у меня не получается.
И еще,забыла уж почему,что с сыном какие-то неувязки.Тоже да,мне трудно его принять таким,как он есть, все хочется улучшить.
И обида на мужчин+ обида на то,что они плохо материально обеспечивают.
Вся в диагнозах и обидках,в общем.Еще бы не заболеть.
Ну да...
Важно ещё дать понять ребёнку, что "простить" это не значит сделать кому - то одолжение, переступить через себя, поступиться своим самолюбием, унять гордыню, или ещё что - то в этом роде.
Это значит - отнестись просто.
Но дети и сами прощают легче, потому что относятся проще.
Юль, это нормально, мы все такие. Только можно самому себе научиться помогать, хотя бы чуть -чуть, а кому - то приходится ложится на операцию. Но иногда операция - необходимость. Жить - то надо. Главное - не винить себя, что не помог себе сам раньше. Всё придёт.
Я сама сейчас разбираюсь со своими женскими делами. Вчера сняла себе месячные боли. Обалдела прям, как меня скрутило, у меня никогда! не болел живот при этих делах; и чего - только не перепробовала - боль как будто сильнее и сильнее...,
а потом в конце - концов просто поговорила со своей маткой, попросила искренне у неё прощения, спросила у неё, что же она всё пытается мне, родная, сказать...
в общем, целый букет всплыл. А боль прошла между тем и вырубило меня на 9 часов. Спала, как младенец...
Цель - не снятие боли, цель - освободить себя от "чего бы то ни было". Боль - это только подсказка.
Еще бы научиться слышать ответ.)))
Моя матка мне своими болями указала мне на то, что умещается в одно фразу:
Ничем не откликается? Ну, может и нет, опять же - информации у Виилмы много, а для меня
это "моя" недавняя тема педофилии. Мой гнев против государства (как ещё печень не отвалилась, но больше всё - таки конкретные люди "в теме", поэтому нет пока), мой поиск виноватых, злоба на них и прочая... Я злюсь, а болит тоже у меня. Такие дела.
Только в тишине, самой с собой наедине, только освободив все мирские "проблемы" - картошку на плите, стирку в машинке... В интимной обстановке, так сказать
Боли "что-то говорили тебе, ты не вняла, стрессы остались, проблема пошла дальше.
Это закономерно. Только не бичуй себя, ок? Всё не поздно!!!
Многие выпьют таблетку и типа - прошло и слава Богу. А боль - это помощник, подсказчик.
Мы все живём так, Юль. Но мы не виноваты - это главное. Вины нет вообще, есть ошибки, которые можно исправить.
http://viilma.borda.ru/?1-12-0-00000004-000-20-0
И не торопись и не паникуй. всего сразу не охватить, дай себе время.
Я уже сколько в этой теме?
- Много а кажется порой, что "воз и ныне там" ))
О да.
Боли начались задолго даже до смутных планов материнства.То есть,я так понимаю,это моя мама по наследству передала.
Я уже сколько в этой теме? blush.gif
- Много biggrin.gif а кажется порой, что "воз и ныне там" ))
Я часто думаю,нужно быть святым,чтобы все это учитывать в повседневной жизни.Ты очень мудрая,Оль.)))
Спасибо за ссылку.Голова кругом.)))
"Наследство" неизбежно, мамы нам передают, мы перенимаем, это закономерно.
Выписала кучу всего, пошла Рудика встречать за полчаса до нужного времени, через парк. Вот где дышится (отпускается) легко, прям благодать!
Сейчас на тренировку пойду с ним, продолжу...
Не, не нужно быть святым, Юль, живи по ощущениям. Стремление к святости - тоже стресс Спасибо тебе на добром слове, учусь, как умею, методом проб и ошибок.
Ты можешь пойти на этот форум пообщаться, или на другой, могу порекомендовать, там сразу откликнуться. На "этом" немножко ситуация изменилась после начала войны с Украиной, к большому моему сожалению и очень грамотные девочки ушли на другой форум. Я ни там, ни там уже не пишу, надобности нет, потому что мне хватает того, что уже есть)) Если соберёшься, напиши, гораздо легче с чьей - то помощью разбираться.
почитать на работе:
http://digitall-angell.livejournal.com/2014/12/04/