Сегодня решила сразу зайти в свой журнал вместо того, чтобы читать другие посты и комментировать их. А то каждый раз как начинаю читать журналы, так и не дохожу до своего.
Вот такая я любопытная.

Было
Я прожила одну антисоциальную неделю. Мне никуда не хотелось выходить и ни с кем не хотелось видеться. Был мой комп и усё Тогда-то у меня был 2-х дневный жуткий аппетит и страх увеличения веса.

Спорт
С той же минуты, когда я написала про мой вес, я добавила немного больше активных упражнений к своим занятиям на гибкость. Иногда просто делаю по 100 прыжков на двух ногах, а затем на одной и на другой. После этого ноги боляяяттт! А если делать по минуте, то на следующий день ходить не могу .

Вчера так хорошо проработала ноги, ягодицы и пресс. В процессе тренировки так все жгло, что я была уверенна в том, что завтра даже с кровати не встану. Но на удивление ничего особо не болит, вот только сейчас, уже ближе к вечеру, почувствовала небольшие боли в бедрах и на уровне ребер. Наверное, мое тело уже привыкло быстро восстанавливаться.

Гибкость. У меня уже давно была идея фикс: сесть на шпагат. Вот уже почти как полтора месяца я над этим работа и уже видны результаты. Я стала намного гибче и сажусь уже намного глубже. Мне достает это такое невиданное удовольствие и удовлетворение.

Сейчас опять оплатила за 2 месяца за спортзал в нашем доме. Буду ходить разогреваться и чуток работать с гантелями.

"Домашний" спортзал.


Сейчас
На смену антисоц неделе пришла очень активная неделя. Я целыми днями где-то и с кем-то, и что-то делаю. Даже нет времени толком поесть.

Я сходила в парикмахерскую: покрасилась, подстриглась и сделала педикюр. Теперь у меня очень темный волос(на голове ) и темно-голубые ногти(на ногах).

Завершу этот пост на этом. Хочется о многом написать, но не хочется создавать мессиво.