Новый день..и новые победы......
Сегодня утром весы показали 50,8...."0"...я не видела его очень давно!!!!! Это придает сил еще больше в борьбе с весом!

Любимый продолжает искушать меня шоколадом....но я держусь!!! Даже не смотря на то что сама же сегожня утром пекла кексы, поскольку предстояло 2 похода в гости....я не съела ни одного!

Сегодня забегала в свою школу....так давно там не была....напросильсь в спортивный зал с Андрюшкой, что бы порепетировать свадебный вальс! как оказалось я быстро учусь...всего час стренировки и я уже кружусь по залу забыв обо всем! Как же это здорово танцевать и как же жаль что в детстве мне не нашли партнера для танцев....может быть сейчас бы я танцевала как мой Андрей? Кстати очень сжигает калории! я успела даже устать немного)))


ну а теперь о сегоднешнем меню тардиционно с фото
завтрак в 10 утра....и как всегда не самы полезный но жутко вкусный (на фото еще баночка йогурта...но она в меня не влезла) так что лишь 2 тоста с сыром(на одном из тостов кусочки жареного кабачка)

хлеб(многозерновой) и сыр я ем такие


потом были разъезды по гостям..мы смотались в другой конец города к дедушке...там андрюха уплетал конфеты...а я просто пила чай...
приехали домой.....и был обед
куриная грудка запеченая в духовке(я выбрала мясо без кожуры и постаралась что бы не скраю было, что бы поменьше жира) и кабачек с тушеной морковкой немного(жареное конечно..но я совсем немного)

и обощной суп пюре с курицей (сварила куриную ногу, туда же цветную капусту, морковь, немного кабачка, зелень, замороженые зеленый горошек, соль, перец. потом все в блендер и все))) ооооооооооочень вкусно


на ужин будет киви и кефир наверно...а потом еще один поход в гости..но там я буду только чай, максимум позволю себе кружечку капучино с 1 ложкой сахара и то вряд ли


на ужин было киви, груша, 100гр творога0% и 3 ложки кефира 2,5%

за 4 часа до сна стакан обычного кефира