Caramel

59!!!!!!!!!!!!!

Ураааааа 58,6

Сегодня идем на др, будет на природе, шашлыки и тп.... Надеюсь не налопаюсь

Вот халява то и прикрыла лавочку Из-За вчерашнего спада, сегодня ничего не скинула но хорошо хоть и не набрала лишнего, вес 59 кг, зато хоть линейке сообветствую ... Эххх... Это все вчерашний блинчик виноват

Пойду кушать кашку

Кстати, я тут пытаюсь О. выследить, сегодня вроде как 11 дЦ должна вот вот быть... сегодня иногда чувствую какую-то резкую боль в матке где то как будто, но не очень сильно больно Что бы это значило...

Сегодня у меня опять минус и еще какой - 600!!! Но все это оттого что вес уходит быстронабранный, тот что я наела за неделю-две обжиралась как слон, больше так делать не буду А может и бани-бассеин помогли... но чувствую скоро халява закончиться, вес каааак тормознет... Сегодня я вешу ровно 59 кг

В планах сегодня фитнесс и еще хочу заняться дипломом, вот прям щас, допишу, кровать заправлю..... и тд и тп

Отчитаюсь за вчера:

Вечером конечно же дело одним кефиром не обошлось , на ужин поела опять суп, потом съела маааленький твороженный крем, попила чаю... потом уже соовсем ближе ко сну, съела несколько кусочков свежего ананаса (нямка ) и залила еще чуть позже все это кефиром смешенным с какао (сладкое, детское) сделала типо коктель аааа еще + банан (тоже был в коктейле), очень вкусненько получилось

Не смотря на ужин, сегодня на весах - 400 г УРААААааа!!!!!!!

Так что на сегодня мой вес 59,6 кг, что вполне соответствует линеечке ниже

Вчера было много спорта, ну типо аэробики, сегодня аж мышци болят На сегодня в программе поход в спа центр, бани, бассеины... Эхххх.... сама себе завидую Вечером мож выложу фотки...

Сейчас на завтрак варю яйцо, пью чай, не хочеться перд баней наедаться, надо что б живота не было Да и тем более, если захочу то там всегда можно поесть фрукты и попить чаю

Единственное, что меня огорчает последнее время, так это мой диплом Совсем им заниматься не хочууууу

Вот пришла пора взять себя в руки, приурочу свой дневник к похуданию... а то что зря стоит, пишу тока когда все плохо...

Ставлю себе цель похудеть до 55 кг (сейчас вес 59,5-60) к 1 маю!!! подтянуться, привести себя в форму так сказать...

И не надо сразу накидываться на меня с тапками , мол что планирование и худение вещи не совместимые и тд и тп. Я не собираюсь сидеть на изнурительных диетах, нет!!! Я просто буду фильтровать то, что ем ... исключу сладкое, мучное, и порции буду потреблять без добавки

А то, как я смотрю... планировать можно довольно таки долго... и при этом не хочеться терять женского, красивого облика а то гляди и планировать потом нескем станет

Вообщем начинаю с сегодня!!!

Из еды пока съела...

1) Актимель
2) Порцию гречки с соусом, без ничего
3) Киви

Надо добавить травы в рацион... ... и СПОРТА + к сегодня 30 мин фитнесса.

После фитнесса порция супа - рассольник, нямкааа На ужин планирую разгрузик - кефирчик, если есть захочу, то фрукт какой нить...

Вообщем если есть советы какие нить, кроме, Выбрось эту ерунду из головы, то жду

Комментарий Партизанка - Apr 15 2008, 05:03 PM:

рекомендую выкинуть голову на помойку....

Комментарий Caramel - Apr 15 2008, 05:07 PM:

QUOTE

Вообщем если есть советы какие нить, кроме, Выбрось эту ерунду из головы, то жду

Лерка!!! для тя спецально написала же

Комментарий tasya - Apr 15 2008, 05:38 PM:

Молодец! ПРиветствую! Сначала надо заняться собой, впрочем никогда не забывать о себе. А потом уже и остальное, которое точно придет.

Вот только 55 кг- это не мало? У тебя какой рост?

Я тебе позже напишу рецепт супа для похудения. Если его осилишь, то потеряешь достаточно кг (как говорят).

Комментарий Партизанка - Apr 15 2008, 08:45 PM:

так ты спрашиваешь как выкинуть из головы - я тебе универсальный совет даю ВЫКИНЬ ГОЛОВУ

Комментарий Caramel - Apr 15 2008, 08:47 PM:

Tasya я мелочь пузатая (*любя) всего 158 см, так что для меня 55 это еще не самый предел (сначала хотела 50, но тяжело сразу 10 кг, решила постепенно)

А суп томатно-луковый??? если да, то - пробовала тока я без лука варила, тк лук к сожалению, не перевариваю

Комментарий Caramel - Apr 15 2008, 08:49 PM:

QUOTE

так ты спрашиваешь как выкинуть из головы

Беременные глюки у кого-то ??? Ничего подобного я не спрашиваю

Комментарий Партизанка - Apr 16 2008, 01:37 AM:

да ну тя в пень болотный.....
совсем мне голову заморочила засранка
худей себе на здоровье! главное без фанатизма!:)

Что такое любовь?
Это боль и обида
Это несколько слов
что так ранят порой
О любви я мечтала...
я мечтаю и ныне
ведь я верю в нее
не смотря ни на что.

Счастьееееее, АУУУУуууу!!!!! Ты где???? Я ТУУУТТ!!!!! я жду тебя, ищу тебя

Все, кто где либо встречал мое счастье, отзовитесь... Спасибо

Оказываеться ВСЕ наступило только сейчас... за всю свою надежду и веру я вознаграждена болью... дикой болью, моральной и физической, Как правило в такие моменты я всегда одна, от этого очень одиноко, хотя это дает мне шанс выплакаться по полной...

Я ждала их в субботу... в воскресенье... понедельник... во вторник они ну уже точно должны были начаться а их нет... вчера не могла уснуть... я мечтала, я знала что все получиться, я боялась заснуть и поснувшись увидеть что они начались, но нет их не было... ближе к обеду я уже поняла что шансы упали окончательно и безповоротно... Муж этого не знал, надо было ему сказать... а я так не люблю сообщать плохие новости.... Перед лицом его улыбающее лицо, недавно рассматривающее на тесте еле еле заметный призрак, он тоже верит!... И почему я должна перечеркнуть все его надежды??

Сказала.... Сказала что я не расстроена, что все в порядке и тут все.... срыв,.... выплакав ведро слез... стало немного легче.... ничего завтра я уже буду улыбаться, я кое что поняла за этот цикл... в который раз...

Сейчас уже вижу плюсы... Хорошо хоть сегодня пришли, и закончилась неизвестность... А то завтра бы я такого "подарка" бы не вынесла... Хотя конечно же, вынесла бы...

Сегодня выделения приобрели розоватый оттенок... С этого и начинаються всегда М.

16:55 Выделения усилились....

4 дня до моих М. Сил уже нет ждать Знаю что надо отвлечься... забыть ...НО НЕ МОГУ!!! Постоянно что то напоминает... сегодня начало тянуть яичники, но не сильно, просто чувствую их... иногда кружиться голова... тоже не сильно, а на меня страшно взглянуть... Все лицо в прищах! Такое тока в школе было!!! И предчувствия такие хорошие, но мне кажеться что это опять враки! РРррррр... как тяжело....

Вы не подумайте, я в таком состоянии не все время Чаще всего я не думаю об этом... но 1раз-2 в день вспоминаю.... поскорей бы понедельник! Придут М., будем делать перерыв в планировании... на месяц-два.... Устала....

Кстати всех с Новым Годом

Ужасный был сегодня день... Аж вспоминать тошно

Вот наконец-то и я ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!!!!!!!
Желаю всем Сладкой жизни , полной маленьких (и больших) Сюрпризов (в том числе и киндерсюрпризов) !!!!
Пусть под ёлочкой будут такие подарки, как Счастье - Любовь, Удача - Везение, Понимание - Дружба... и т.д.
И пусть наконец-то же, у всех ХОЧУШЕК исполниться их заветная мечта!!!!

Сегодня на нас совершили нашествие красные муравьи, они ползали ВЕЗДЕ!!! Около муки, сахара, приправ, специй... Это ужасно Говорят, что они во всем доме есть... Странно, что их не все выводят, тк еслиб взялись за это все, то их бы небыло. Надеюсь, что мы скоро от них избавимся, ну или хотя бы отгородимся.

День сегодня какой-то странный... То хочеться танцевать, прыгать от радости, а то наоборот - плакать ... Муж ушел на футбол, кот спит... чувствую себя немного одиноко. Наступает опасная неделька
... Мысли вообще лезут разные, друг друга перебивая

сегодня делала снежинки, в новой квартире нет новогодних украшений , пришлось делать самой их
Вот как получилось, но сделала немного, тк нет степлера, а без него не так как надо получаеться.

На форуме никого почти нет ... А днем когда пришла, со мной даже никто, кроме Галинки , не поздоровался ...

Нет, так не возможно писать В голове столько мыслей... Вообщем спокойной ночи всем и сладких снов!!! Всех люблю!!!

Когда-то я вела дневник, сейчас я не знаю что с ним делать... Были мысли его сжечь, ... но я не жалею о том что он был... Вот спустя столько времени я опять решила написать, ... зачем? Пока не знаю..

Посмотрим что из этого выйдет.