iuliar

вот и я добралась до фотика
буду хвастаться
Это в подарок костюмчик







шапка для сестры
фотка не очень вышла

Вчера было собрание в дет.саду...
Сначала нам читали лекцию какие должны быть дети в 4 года, целый час, в кратце каждого откомментировали. Нашу в лидеры записали. правда сказали, что может как собрать деток в игру, так и любую игру развалить. Дамочка с характером
потом родительский комитет выбирали, решили оставить прежних.
Долго возмущался наш родительский комитет, что не могли никого собрать на ремонт группы.
ну ладно деньги собрали, все закупили, надо делать. и вот никто не откликнулся..
вопрос - кого звали то?
я с одной мамочкой из род.комитета в соседнем подъезде живу, почти каждый день сталкиваемся. неужели нельзя было сказать, что помощь нужна. Если попросят - всегда поможем, а сама я на работу нарываться не буду, своих дел хватает. Я могу что-то делать только после 19,00 (поздно приезжаю с работы), когда из садика все сматываются, оставаться то особо никто после работы не хочет, или в выходные - у воспитателей на это время табу, все устали за раб. неделю.
пусть меня закидают тапками, но мне реально легче деньги сдать на что-то, чем тратить свое свободное время, которого к сожалению не так и много. Всю неделю в 5,30 уезжаю, около 19,00 возвращаюсь, чтоб ребенка из садика перед самым закрытием забрать, иногда и в выходные приходиться работать и чтоб еще и в саду что-то делать?....
вобщем я в шоке...
вот сегодня пойду после семи окна клеить....
надеюсь меня там не запрут

Смешиваем 1 пакет голубой глины, 2 ст ложки сухой корицы, 5-7 капель масла апельсина, добавляем воды до консистенции сметаны и вуа-ля!!!Намазываем все свои ненавистные места с целлюлитом, оборачиваемся пищевой плёнкой,надеваем колготы капроновые и шорты для похудения или что-нить теплоё на 1,5 часа.Так проделать 5 раз через день!!!

Рецепт N1. Эфирные масла от целлюлита: взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).

Рецепт N2. Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

Рецепт N3. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели “звезды“ должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

Рецепт N4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина “вытягивает“ избыток жидкости из подкожной ткани.

Рецепт N5. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем“.

Рецепт N6. Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

Рецепт N7. Натуральные обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.

Рецепт N8. Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла для тела: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть.

Вакуумный антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Баночный вакуумный массаж

Вакуумный массаж — довольно эффективный метод борьбы с целлюлитом; его проводят в лечебных учреждениях. Дома проводить такую процедуру следует только при наличии определенного навыка. Для массажа используются специальные полимерно-стеклянные банки либо банки из силикона. Вакуумный массаж благотворно воздействует на крово- и лимфообращение, улучшая периферическую циркуляцию крови, лимфы и межтканевой жидкости.

Противопоказания к вакуумному массажу: злокачественные и доброкачественные опухоли, болезни кожи и резкая ее чувствительность, заболевания крови, варикозное расширение вен.

При выраженном целлюлите проводят баночный вакуумный массаж мышц бедра и ягодиц. Банки «присасываются» к проблемной зоне так, чтобы ощущалось сильное натяжение кожи. Затем банку начинают перемещать круговыми, зигзагообразными, прямолинейными движениями (все виды движений повторяются 5-6 раз), при этом происходит механический разрыв жировых клеток. Для усиления эффекта нужно смазать массируемую поверхность антицеллюлитным кремом или маслом. Курс массажа — 1-2 месяца, периодичность — каждый день или через день.

На местах приложения банок могут образоваться местные кровоизлияния (синяки).

Внимание! Нельзя массировать область подколенной ямки и внутреннюю поверхность бедра!


Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Хотите попробовать провести антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – нет ничего проще! Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед и т.д. В салонах и аптеках можно приобрести уже готовые смеси для обертываний, но кое-что можно приготовить и дома.

Чудо-компресс. Мед и водоросли.
В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.

Масляное обертывание.
В качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло".

На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесмесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Обертывание голубой глиной.
Здесь все просто – смешивать ничего не нужно, достаточно просто развести глину теплой водой до состояния густоты сметаны и нанести на тело. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла. В голубой глине содержится множество полезных элементов: фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и мн. др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже.

Обертывание с медом и молоком.
Для того чтобы смесь получилась нужной густоты, лучше воспользоваться сухим молоком, добавить в него чуть-чуть теплой воды и пару столовых ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть полезных свойств.

Как проводить процедуру обертывания.
Сначала очистите кожу с помощью скраба. Хорошо, если в его состав будет входить морская соль или экстракты водорослей. Затем нанесите на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот – приготовленную смесь. Чтобы разогретая кожа лучше впитала содержащиеся в водорослях микроэлементы, оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой. Она будет удерживать тепло. Затем завернитесь в одеяло или спальный мешок. Через 20 минут аккуратно развернитесь. Смойте под душем остатки водорослей. Мягко промокните кожу и нанесите на тело увлажняющий крем – лучше с антицеллюлитным эффектом.

Насколько обертывания безопасны.
Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности.

разминка

семья

В садике на празднике осени были зайчиком
Дома от космтюма были шапка с ушками и накидка
Немного доработали костюмчик

только фотки в домашней одежде




лапки


Хвостик на платье

Буду приобретать..
пока собираю рецепты

рецепты

утепляюсь
вот и до себя руки дошли
кепочка

туничка

вдруг понадобиться

для купальника

Сложу здесь, а то все растеряла)

беретик

кепка

шлемик

подклад

Сегодня ночью умер Антона брат .... после аварии
столько операций перенес, его ниже пояса по кусочкам собирали...
уже состояние стабилизировали...
после чистки крови отключили аппарат иск.дыхания на несколько секунд...
он впал в кому..
кровоизлияние в мозг...
и его больше нет....
25 лет...
единственный сын....
только начал жить.....
растреливать таких врачей надо..........................................................

Может здесь выговорюсь полегче станет...
Родителям пока не сообщали, у мамы сердце больное - не знаю как перенесет. Решили ничего не говорить...
В ночь с пятницы на субботу, моя сестренка с мужем попали в аварию..
С Антоном все нормально, только ногу ушиб.
А Сашка моя в больнице...
перелом носа, сотрясение мозга, кровоизлияние в мозжечок
все лицо ободранное, накладывали несколько швов
врачи не дают никаких прогнозов, сегодня может к вечеру что-то определиться
ремни не дали только из машины вылететь, а приложилась к стеклу она сильно....
........
какая-то черная полоса началась...
неделю назад брата Антона машина сбила, по кусочкам его собирали...
в этот раз они...
кто следующий?......................................

почитать надо
кулинария

Вчера закачала себе на плеер аудикнигу "Записки невесты программиста", так читать не буду - времени жалко, а для транспорта самое оно, всю дорогу нервно хихикала, пугая пассажиров


аудиокниги

Наконец-то закончила ребенку манишку, а то вечно с шарфами проблема:


а потом и шапочку к ней связала, двойную, тепленькую

Уже четверг..
так неделя быстро пролетела с этой работой... Когда же эта налоговая нас покинет? в декабре уже год будет как она у нас сидит...
совсем ничего не успеваю дома, прихожу как выжатый лимон...

ребенок в выходные влез в вязанаю кофту, теперь никак не могу ее забрать:


в выходные из остатков творога пекли вот такую ватрушку:

вкусненькая получилась
приходили сестра с мужем, за один присест все улетело...

Ездили в Глорию Джинс, купили на распродаже джинсы и комбинезон джинсовый, а то из всего выросли.
Там сейчас новая коллекция для деток от 0 до 2, такое все красивенькое

пригодиться...
раскраски

несколько понравившихся фоток
Грибной улов


Вот такой вот был арбуз - замечательный на вкус