Мой результат упражнений на спину, шею, лицо. 2,5 недели делаю, бывает пропускаю.
И на той и на другой фотографии я стараюсь стоять прямо! На первой фотографии я вообще для похудения фоткалась, не спину оценивала. А вторая фотография сегодня сделана.
Продолжаю делать и жду результатов на лицо.
Скажите видите разницу между фото?
19 сентября 2017
16 сентября 2017
Такая тяжёлая неделя...
С девочкой этой всё непросто. В школе ее есть одна противная тётка, которая во все сует свой нос. С ее подачи из школы вылетело трое детей. И коллеги говорят, она ещё и посодействовала тому, чтобы нескольких детей забрали из семей. И теперь эта старая, мерзкая стерва взялась за мою девочку. Давит на мать, говорит такие слова как "принудительное лечение", "интернат для трудных подростков" и т.д. и все это говорит матери наедине, а мать там сама как ребенок. Если мы вдвоем идём на разговор, то я этой школьной даме напоминаю, что она не врач и не судья по семейным вопросам, а если мама идёт одна, то возвращается в прединфарктном состоянии.
Эта дамочка на прошлой неделе заварила такую кашу, что просто атас. Мы с работником опеки, который отвечает за семью, всю эту неделю расхлебывали то, что она устроила. И сегодня, уже рабочий день кончился, он ко мне приехал и мы просто без протокола и вообще без ролей каких-либо с ним поговорили, вот прямо как есть, с перечислением предполагаемых диагнозов этой дамочки. Домой я приехала в 20 часов, а должна была вообще-то в 17.
Такая жесть, мне не верится просто, что взрослый человек, который когда-то принял решение работать в школе а, значит, с детьми, может заниматься интригами такого уровня, ещё и направленными против семьи.
У меня всё. Пойду расслабляться посредством алкоголя.
14 сентября 2017
Помните демотиватор про Бриджит Бордо с ее "быть женщиной -- это тяжёлая работа" и глядящих на нее из-под грязных касок шахтеров?
Вот я сегодня чувствую себя почти Бриджит Бордо: "быть психологом -- тяжёлая работа", и пусть шахтеры хоть изиронизируются на эту тему.
Только что пришла с четырех часового разговора с клиенткой с посттравматическим синдромом и ее матерью. 4 часа, Карл...
Эмоции у меня сейчас сводятся к двум словам: ужас и кошмар. И самое неприятное, у меня во время разговора началась мигрень. То ли потому, что они обе курили в закрытом помещении, то потому что я всё очень близко к себе приняла.
14 сентября 2017
Никогда не узнаешь человека по-настоящему, пока не решишь с ним развестись...
3 с лишним месяца все общение сводилось к его звонкам мне и переписке в ватсапе. Ржал, задавал вопросы типа "Чо грустная такая?" и по всему было понятно, что он ждет, пока мне станет тяжко и я запрошусь обратно. Он ждал сентября. Сане не звонил, Миха к тел не звал, все вопросы мне про детей касались готовности к школе. Денег, правда, переводил. Суммарно тыщ 20 в месяц.
И вот, на прошлой неделе я изучила матчасть про развод и предложила ему сделать мне согласие на расторжение без каких-либо претензий и споров о детях. И тут полилось....
Согласие он мне не даст. В разводе у него будет не тот статус, а ему надо контролировать процесс обучения, т.к. он волнуется о детях! (майнгот, все объяснения про то, что это просто штамп о прекращениях наших с ним отношений, который никак не мешает ему общаться с детьми, он не принимает). Поставил условие ждать, пока младший не перейдет во второй класс под его "контролем". Иначе на суде он расскажет, что я совсем не "белая и пушистая", что я в неадеквате. Что он попросит, чтобы меня контролировали соответствующие органы. "Если ты подашь в суд, непонятно, чем этот суд для тебя же самой закончится!" Переписка в вацапе пестрит такими вот сообщениями (сохраняю).
На следующие дни сбавил обороты и включил "папашу": спросил номер школы Михи и букву класса. Спросил букву класса Сани (!). Потом затребовал доступ в санин электронный дневник (угу, этот доступ не меняется уже 6-ой год, это номер л/с, на который в том числе кладутся деньги на еду в школе - но зачем ему раньше нужна была эта информация). Позачера пытался блеснуть осведомленностью - ходил на сайт михиной школы и высмотрел, что в расписании была ритмика. Спросил со смехом, как прошло, зная прекрасно, что у Миха всегда была проблема - он отказывался в саду ходить на физ-ру и подобные занятия. По факту ритмики не было, но у него "на сайте написано!"
Апофеозом изменений был позавчерашний звонок Сане. Он делал уроки и пришел в комнату ко мне с дрожащими руками и круглыми глазами, протягивая телефон: "Мама, что ему нужно?" Я спросила "Ты хочешь разговаривать?" - "Нет, я не готов." Когда он позвонил во второй раз, Саня просто отдал телефон мне со словами "я не хочу. я не знаю, о чем с ним говорить".
Потом был звонок мне со всей этой телегой про ритмику и сайт школы. Судя по голосу, пива влилось в хорошем количестве. В этом состоянии он собирался разговаривать с ребенком.
Я понимаю, что он еще потрепет мне нервов. Но я составила заявление и завтра иду его относить в одностороннем порядке. Есть такой принцип - не вестись на шантаж. Мне страшновато, но что делать.
Видит бог, я хотела решить все по-хорошему. Но если вдруг с его стороны прилетит хоть один вяк по поводу меня как матери, полетят перья.
Я одного не понимаю, неужели он по сих пор думал, что это мой блеф. Принимал мою вежливость и нежелание конфликтовать за что? "Как постирать футболки, чтобы они не были серыми?" "Как восстановить почту?" Куда звонить, чтобы починить счетчики?" Со всеми этими вопросами он все 3 месяца шел ко мне, и мне было не жалко. Я не послала его ни разу, ничего не просила, кроме разрешения на выезд детей, за который сама и заплатила. WTF???
14 сентября 2017
Дополняю пост, хочу чтобы все в одном месте было.
Детский центр на 3 часа с аниматором 8,5 руб ( я слегка в шоке). У аниматора в программе хомячьи бега, посмотрела видео - забавно)))
Стол накрываем сами, понятно что без салатов и прочего, но торт пироженки, фрукты и сок - это еще 3 тыс.руб
В общем подарок и организация праздника это 20 тыс
детский праздник - 20 тыс
вот очень подходящий смайл винни-пух. До 5 лет и не отмачали с таким размахом, дома приглашали друзей, ходили в детские центры на батуты. Но сейчас Даша уже ко многим сходила на праздник и просит тоже аниматора, отдельный детский центр и развлекух.
Готовлюсь к дню рождения Даши smile.gif
Подарок заказала, уверена что будет пищать от восторга! Очень любит фотографировать ,просит телефон мой и фоткает все подряд, любит видяшки снимать. Теперь у нее свой цифровой фотик будет с возможностью снимать селфи и делать видеоролики. На эту мысль меня натолкнула одна девушка в ИГ, у дочки которой такой фотик.
Думала сначала над обычный цифровым, но почитала отзывы, что при первом же ударе они ломаются, а у детей они будут падать часто.
Вот такой заказала тут
Теперь надо найти детский центр, заказать торт, стол и пригласить гостей. Столько денег надо на это, дети с размахом праздновать стали.
14 сентября 2017
Ненавижу родительские собрания... 2,5 часа моего времени. Это очень обидно. Не ходить не могла, т.к. две поездки ребенку в этом году предстоят. Ну и учителей хотелось новых в глаза увидеть.
Какие же полоумные бывают родители!
Из трёх классов в параллели осталось только три по 28 человек в каждом. Французского 10 часов в неделю. + Подготовка к школьному обмену. Интересно, на каком уровне у них будет язык к концу года. Может, мне уже давно пора не в Испанию ездить, а планировать поездки во Францию?
Два раза в неделю на большую перемену можно будет приходить домой обедать.
Теперь должно все сложиться с кружками и прочими занятиями и мне бы ещё выстроить оптимально мое расписание, и я буду окончательно довольна жизнью.
14 сентября 2017
Саня попросил купить ему новую книгу- Дальнейшие приключения Робинзона Крузо. Я и не знала,что оно есть! Случайно в Википедии прочла,когда искала дату выхода романа. Оказывается, он в Сибири был!)))) Ну вот на Лабиринте нашла и еще Остров сокровищ прицепом заказала. думаю,ему понравится.
13 сентября 2017
Была вчера у дантиста. Поставили времянки виниров на передние зубы. Так мне что-то в них неудобно. Будем надеяться,что постоянные будут как родные. Выглядит даже сейчас уже просто офигенно. Чего я раньше их не сделала?))) Зубки все одного цвета,одной формы, щербинок и сколов нет,красота одним словом!
12 сентября 2017
Сделала склерозирование. Больно очень, сами уколы болючие и до сих пор ощущение, что во мне иголки. Укол в кость -- это жесть. Недавно кто-то писал про болезненность уколов в лоб, я сегодня прочувствовала
Думала после уколов ехать домой и работать из дома, но, чую, если я не куплю сначала себе утешающую шмоточку, то организм мне не простит, поэтому еду в магазинчик
11 сентября 2017
Подготовка идет полным ходом... подружки помогают рисовать плакаты... на этот раз свадьба будет такая, какую я хотела всегда... с платьем, фатой (и пусть это глупо), и с выкупом и прочими глупостями... родители Димы с радостью все готовят тоже... ведь Дима никогда не был женат, а тут наконец-то.. мои родители выслали мне 5000 на платье. Чтобы оплатить прическу и макияж я набрала себе заказов... здесь и цены другие... по подсчетам вся свадьба обходится в 70-80тысяч. С тамадой, фотографом, кафе и прочим прочим.... это в разы дешевле чем в Москве.
Мне что то понемногу становится тяжело... отекаю... хотя соленого не ем и пью не очень много... и арбузы не ем... живот большой... как всегда... сплю плохо... он там карусели устраивает.
11 сентября 2017
У нас холодно, +14 и дождь: в понедельник, во вторник, в среду, в четверг, в пятницу и далее -- всегда.
Вставать стало тяжелее. И обиднее. По работе мне редко нужно вставать рано. И мои коллеги вообще не парятся этим вопросом. Но у нас школа
и, значит, самое позднее время моего подъёма -- 7:00. Ещё толком не начался учебный год, а я уже задолбалась.
Бесит, что не одеться так, как хочется. У меня есть клёвые розовые ботинки, но в дождь их не надеть... Есть куча юбок, в которых я красавица, но попе в юбках уже холодно. И куртки на это межсезонье у меня ещё нет...
жопа какая-то.
* * *
Обычно тут принято на работе, когда понедельник и ты по какому-то поводу пишешь или звонишь коллегам, желать хорошей, успешной или продуктивной недели. У нас на работе друг другу желают исключительно "спокойной недели"
улыбает всегда.
10 сентября 2017
Сентябрь 2017.
Маша: рост 142 см, вес 36 кг, живот 61см, бедра 79 см, стопа 21,5 см, грудь 68 см.
Соня: рост 126 см, вес 27.5 кг, стопа 20 см.
Август 2016.
Маша: рост 137, вес 32 кг, стопа 20,5 см, живот 61 см, голова 54 см, грудь 65 см
Соня: рост 121см, вес 24 кг, стопа 18 см, живот 53 см, голова 51 см, грудь 58 см
09 сентября 2017
Бесит, что так мало стоящей литературы для работы с подростками. Столько книг, а всё какая-то херня в стиле "нарисуй свою агрессию". Хочется спросить автора, знает ли он, куда и через какое количество секунд меня пошлют, если я обращусь с этим заданиям к любой из своих клиенток старше 11 лет?
В понедельник у меня первая встреча с той девочкой, которую я так хотела. Она сама согласилась на встречу и даже попросила забрать ее от школы. Хотя я предлагала ей самой прийти ко мне в офис, он в 5 минутах ходьбы от школы. Но она сказала, именно забрать ее. Она меня все время тянет в школу, на госпитацию меня звала раннее,, задаюсь вопросом: почему.
09 сентября 2017
Люди, посоветуйте фильм для расслабления. Что-нибудь такое, с интригой
День дурной какой-то сегодня
* * *
Кстати вот за рекомендацию книги Календарь Майя хочу спасибо сказать. Дане понравилась.
07 сентября 2017
Расскажите мне кто ими пользовался. У Вари ухудшается зрение. Очки не хочу ей, читаю про восстановление зрения линзами.
Пишут, дорогое обследование и подбор этих линз, потом уже доступнее.
Они не мешают ночью?
А еще ей брекеты надо будет ставить. В след. году, наверное, уже.
06 сентября 2017
Мы сегодня идём нашей командой рабочей в Escape room. Мандражирую, у меня ж вообще-то клаустрофобия. Под контролем, конечно, но ... Вдруг чё.
05 сентября 2017
Умерла учительница фортепиано. ![]()
Как-то неожиданно. Я второй день плачу. Эмме ещё не сказала, т. к. не хотела ее расстраивать прямо перед началом школы (узнала вчера вечером, а сегодня у детей первый день). Илай знает. Он меня вчера грустную застал.
Она учила обоих моих детей. Эмму - много лет. Судя по моим видео, 5 лет минимум. Летом у нас был перерыв, хотели возобновить осенью. Как будто член семьи ушел. Мы очень ее любили, и она очень любила моих детей. ![]()
Вот видео с ней (май 2016 г.).
https://youtu.be/8PqVleOi99I
Встала в 7:00, на работе у меня home office, по идее, надо время использовать для свершения добрых дел. Обычно активность мозга начинается через два часа после пробуждения, сейчас 9:35, а я все ещё сижу, пью кофе и никакой активности не наблюдается.
05 сентября 2017
Сегодня хотела поработать из дома, уже окопалась и ждала Даню из школы с обедом, как позвонили из опеки с просьбой срочно к ним туда прибыть по делу об укрытии пятерых детей, на разговор с папой и работником опеки, вышедшей из отпуска. (Семья без двери в туалете). Ехать не хотелось, тем более,что папа на прошлой неделе грозился именно эту работницу опеки убить. А папа, на минуточку, профессиональный охранник, у него бицепс как две мои ляжки в самом толстом месте. И хрен его знает, есть ли у охранников оружие. Короче, покормила ребенка, помолилась и поехала. Как я и предполагала, своей выходкой с отъездом, они себе сделали только хуже. Теперь они ругают за бездействие своего адвоката и вообще от адвоката отказываются.
В общем, я просто рада, что никто никого не убил сегодня. Тяжелый был разговор и на прошлой неделе с папой тоже был тяжёлый разговор, но там не было опеки. История, к сожалению, о том, как люди лажают и к чему это приводит. Опека собирается подключать Интерпол. Не знаю, насколько это в действительности работает.
* * *
У меня новая девочка, режущая. И я что-то взяла и дала ей свой приватный номер. Она не любит звонить, а у меня на рабочем мобильном нет WhatsApp. Пришлось дать свой личный. И сейчас мы начали переписываться, и я думаю, как бы не соскользнуть в сторону общения как с подругой. Но при этом не потерять контакт. Очень тонкая грань.
* * *
А чего я вас, собственно, этими историями парю? Это просто у меня уже месяц не было супервизии, страховка что-то мне не торопиться продлевать супервию, а без нее реально тошно. В прошлую среду была первая на моей истории на этой работе попытка подросткового суицида. Не моя семья, слава Богу, но семья наиболее близкой моей коллеги, мы на многих случаях с ней в тандеме.
* * *
После работы иду тягать штангу. Помогает реально. Мечтаю когда-нибудь лечить людей спортом. Вы знаете, что спорт -- это единственное, что на данный момент, научно доказано помогает от депрессии. ЕДИНСТВЕННОЕ! Вдумайтесь. Даже фармакология помогает не всегда и не всем, и вообще непонятно, когда именно. И терапия не всегда помогает. А спорт всегда.
04 сентября 2017
Кому незамысловатый криминальный сериальчик? Рекомендую -- Пенсильвания. Русский сериал.
03 сентября 2017
Утром. У Еммы попросила поцелуй. Поцеловала, а пото говорит мне:
-Мама хочешь я поцелую тебя нежно?
-Да, конечно...
Целует меня нежно, нежно. Затем говорит:
- Папе не говори, его нежно целовать не буду!
- А почему Еммочка, папе нравится...
- Да он потoм, целый день просит меня нежно целовать его.
02 сентября 2017
В отпуске поняла, что очень неправильно не писАть протоколы сразу же или хотя бы на той же неделе, когда проходили сами встречи. Получалось, что суббота и, порой, воскресенье у меня полны всякой писаниной. И нет ощущения выходных. Вчера напряглась и сделала все протоколы за неделю. Правда, когда я все сделала, было уже 19 часов. То есть на писанину ушла уйма времени, но зато такая легкость и гордость за себя. Борюсь с прокрастинацией.
Прям не верится, сегодня суббота: а мне ни убирать, ни стирать, ни бухгалтерию делать, ни письма писать, ни протоколы -- НЕ НАДО! Это так непривычно, что я пойду, пожалуй, займусь испанским.
01 сентября 2017
Мой ребенок сегодня пошел в 7ой класс
с ума сойти. Это уже средняя ступень средней школы. Ещё 4 года всего и пойдет подготовка к абитуру. Сменились предметы: теперь есть химия, физика, философия. Новые учителя по всем предметам. География на французском.
В начале октября они с классом едут на Балтийское море, на пять дней.
Как же быстро он вырос! Ещё даётся, когда я его тискаю, но уже видно, что эта лафа долго не продлится.
31 августа 2017
Отпуском мое времяпровождение назвать сложно. Вчера ездила на работу. Проще было приехать, чем объяснять. Хорошо, недалеко тут.
Потом поехала на предыдущую работу увольняться. Я там была в отпуске по уходу до 3х лет.
Столько комплиментов я там услышала! Выгляжу даже лучше, чем 3 года назад. О, как!
Очень они расстроились, что я уволилась. Ждали меня. Как раз на мою позицию ищут человека.
Но з.п. ниже, чем у меня сейчас, ехать далеко, парковок нет уже там. Да и вообще, меня всегда бесила тамошняя система работы - все по старинке, бюрократия страшная. Вечно грязли в бумажках бесконечных.
Совершенно не жалею, что ушла, конечно.
Этот год надо рядом с домом поработать.
Как Алина во 2ю смену будет учиться? Придется ездить в обед и отправлять ее в школу, иначе она к 3 уроку приползет только. И в таком виде, что в класс не пустят.
Варя в 1 смену учится. Пока не понятно расписание в художке. Завтра поедет.
Алину в бассейн хочу записать. Занятия в выходные. Т.е. я подписываюсь жить без выходных совсем.
Хотела еще Варе абонемент взять в Кремль на лекции-экскурсии. Но, блин, это ж меня не хватит на всех.
У Вари, наверное, тоже субботу в художке занята будет.
К школе куплено не все - по ходу докупим. Зато телефон Варе купила. Умоляла меня в магазине. А я обещала ей еще весной.

