Это было не страшно, это было пи%дец как страшно

Сегодня последний день приема Лактофильтрума и сегодня же начинаю пробиотики.

Я, чем больше погружаюсь в тему питания, тем больше понимаю, что питаться правильно просто невозможно. Мы жрём говно и вредные всякие штуки, даже, если мы думаем, что питаемся хорошо. Несколько примеров, чтобы было понятно. Фрукты вредны для ЖКТ, так как содержат глюкозу, она нехило нарушает нам микрофлору кишечника. Орехи вредны, потому что содержат яд, призванный защитить их от грызунов. И, по идее, орехи, чтобы они были действительно полезны, нужно вымачивать сутки. Вот у вас есть время на вымачивание орехов и последующую их просушку? У меня нет. Далее, масла... С ними вообще все сложно и хороши только масла кокоса и льняное более менее. Крупы за счёт глютена нарушают в ЖКТ тоже все, что можно. Любые крахмальные овощи: картошка, морковь, баклажаны, тыквы и т.д. тоже приводят к дисбалансу. И в общем, получается, что есть можно зелень в огромных количествах, мясо и рыбу (естественно, био), ну и всё. Попробуйте так питаться. Сколько можно выдержать на такой диете?

Если коротко описать мою работу, выйдет примерно так:
Дом-2

Я сейчас буду ныть.

Мало того, что пришлось на это бесполезное мероприятие с утра пораньше переться, так ещё и остаток дня провела за отвратительнейшим делом -- составлением политики конфиденциальности. У нас, в ЕС, кто-то очень умный, поноса ему на всю следующую неделю, додумался ввести новые правила, защищающие пользователей от незаконного сбора данных, это то, что делает гугл, фб и вообще любые сайты с аналитикой, контактными формами, регистрацией, опцией комментариев и т.д. в общем, любые сайты!!!! Любые. И всё это надо разъяснять на самом видном месте любого сайта, а иначе грозит штраф. И пофигу коммерческий ли сайт или некоммерческий. И эти соглашения конфиденциальности должны быть составлены юристами, с учётом всех особенностей сайта. Весь день убит на эту политику грёбаную. 8 листов у меня ее мелким шрифтом. И самый пипец в том, что по закону, она должна быть на языке сайта, а у меня это русский, а 8 листов пока что на немецком. Это все надо ещё перевести, ёлки-палки. Закон вступил в силу с пятницы. Значит, переводить надо скоренько и быренько.

А у меня ещё налоговая декларация до ума не доведена и завтра вставать в 6 на работу. Хочу вина и в Лиссабон. А не светит.

Очень не люблю, когда меня против моей воли пытаются на что-то подписать. Обычно сразу говорю, куда человеку пойти, но тут ситуация такая была, что не хотелось человека огорчать.

Короче, сегодня воскресенье, я встала в 7 утра, чтобы в 9:30 быть на месте. В 10 мы (команда от работы) участвуем в забеге против правых

Я вообще не вникаю сильно в политику и стараюсь держаться от нее на возможно большом расстоянии. И никогда бы ни за кого не побежала, ну разве что, если б деньги на благотворительность собирали или на борьбу с насилием, допустим. Но уж точно не на борьбу с правыми.

Я, к счастью, не бегу сама, но типа в группе поддержки.

Хочу вина. У меня всё.

* * *

Не, не всё.

Вштырил меня анекдот, на злобу дня:

На приёме у врача:
- Здравствуйте, доктор, у меня болит живот.
- А что вы вчера ели?
- Голубя ел.
- А вы голого голубя ели?
- Да, поймал, ощипал и голого голубя ел.
- А вы голову голубя ели?
- Да, голову голубя ел.
- А вы голую голову голубя ели?
- Ну, голую голову голубя ел. А в чём, собственно, дело?
- Хм-м-м... Честно говоря, я логопед, но чем смог - помог!

Весь день просношалась с налоговой декларацией. И пока конца и края не видно. А главное, я даже не уверена, что я все сделанное,сделала правильно.

Вывод один для себя: собирать чеки, прям все, чтобы при случае списать хоть что-то.

Меня достали эти таблетки для флоры и фауны по самое "небалуйся". Три таблетки нужно принимать три раза в день за час до еды. Блин, это оказалось просто очень сложной задачей. Во-первых, приходится вставать на час раньше обычного подъёма, есть эти таблетки и час ещё досыпать. Во-вторых, днём трудно подловить момент, когда просыпается голод, потому что он у меня как-то спит-спит, а потом очень стремительно просыпается и мне сразу надо есть, причём, у меня при этом могут трястись руки и темнеть в глазах. И вот как тут за час успеть с таблеткой? Получается, что я ее ем, когда уже голодна, а после приема приходится час выжидать. Это очень тупая система. Считаю дни, когда эта пытка кончится, осталось меньше двух недель.

* * *

Девочки, скажите, я хочу тесто на оладьи поставить с вечера в холодильник, чтобы утром быстро их можно было бы нажарить. В тесто кладу яйцо, кефир, муку, не погашеную соду, тру на тёрке цукини. Как вы думаете, такая смесь в холодильнике с вечера до утра доживёт или лучше не рисковать?

Сейчас конкретно стрессанула. Заказала онлайн духи свои любимые. А DHL, сцуки, приехали на полчаса раньше заявленного и оставили посылку моим соседям. Звоню им днём -- никого, вечером -- никого. В 21 час звоню -- открывает какой-то мужик, который вообще не говорит ни по-немецки, ни по-английски, ни по-французски, вообще никак, кроме Аллах Акбар. Повторяет слово "Египет", как мантру. На заднем плане из включенного Айфона раздаются напевы эти их рамаданские. Мужиг показывает жестами, что надо дослушать их типа. Я стою как дура в коридоре, перед его квартирой, про себя матерю гадов из DHL которые отдают чужие посылки людям, даже не владеющим языком.

Так мы стоим где-то с минуту-две пока напевы не кончаются, потом он берет телефон и через Гугл транслейт мы начинаем переписываться. Я такая: "к вам пришел мой пакет?" Он начинает объяснять, что типа нет...

У меня сердце падает, 100 евро с лишним посылка стоит и она не застрахована. Рву на себе волосы от отчаяния. Спрашиваю опять же через транслейт: "в квартире, кроме вас, кто-то есть?" Он пишет: "придет в 10 вечера".

Что я пережила за этот час! Мысленно попрощалась с соткой евро, с Мишенькой, моим любимым, Корсом. С верой в DHL. Со своим хорошим настроением. Вот приехал негодяй-курьер, и чтобы не везти назад посылку взял ее и всучил человеку, который вообще не "алё". А вдруг он подумает, что это ему подарок подогнали? А вдруг он моего Мишеньку уже на черном рынке загнал? или кому подарил? В голове я уже составила письмо-жалобу в DHL, в он-лайн магазин, в наш жилищный кооператив и даже в полицию

В итоге в 22:30 позвонила в эту квартиру ещё раз, открыла тетка, слава Богу, говорящая хоть чуть-чуть на немецком. Мне больше-то и не надо. Посылка нашлась.

Фух, выдыхаю.

Нежданчик.

Пришли результаты анализа моего, который анализ крови на всё. И там опять недостаток цинка.... Блин... Я ж его пила. теперь прописали другой цинк. Короче, имейте в виду, цинк надо не только пить на абсолютно пустой желудок, то есть после ночи, но и ещё два часа после его приема ничего не жрать. Когда вообще такое время найти??? Утром я не есть не могу, у меня давление низкое.

Всё остальное в норме, даже витамин Д удалось поднять с колен.

* * *

Я ещё до результатов углубилась немного в тему "очаровательного кишечника" и поняла, что как раз тот набор витаминов, которых у меня в прошлом году была нехватка, связан с недостатком определенных бактерий. И в общем, я начала детоксикацию и в последствии планирую насаждение этих самых бактерий. Сейчас идёт первый этап, по окончании его будет уже примерно виден результат.

* * *

В России купила книгу, типа из серии "Очаровательный Кишечник", называется "Что скрывает кожа" -- кроме того, что "пот заразен и при тесном контакте возможна передача гепатита В", -- ничего нового не вычитала. Жалко денег и времени.

В четверг, кстати, как раз прививаюсь от гепатита В.

Летайте самолётами Аэрофлота Путешествуйте по Европе автобусами!

Я блевотник со стажем, которого укачивает и в машине, и в автобусах, даже не рассматривала ранее этот вариант путешествий.

Но жизнь вот заставила, и я решила попробовать. 5 часов автобуса между Таллинном и Питером пролетели как один миг. В автобусах -- туалет, индивидуальный экран с музыкой, фильмами, интернетом, вайфай, бесплатный автомат с кофе и чаем, откидывающиеся кресла. В общем, это совсем иначе переносится, чем самолёт даже. Когда летишь, у тебя сплошная движуха: в аэропорту пока все эти контроли пройдешь, пока до ворот дойдешь, посадка, взлет, пока еду разнесут, херню всякую предложат и т.д. ты все время отвлекаешься. В автобусе же -- отвлекают только на самой границе непосредственно, ты выходишь, есть возможность размяться, походить, постоять, всё очень быстро проходит, и ты снова возвращаешься в автобус. В итоге -- у тебя больше свободного времени, чем при перелёте. Так, например, в автобусе в Бремен из Гамбурга -- я могла работать, в автобусах между Эстонией и Россией -- посмотрела два фильма, которые раньше не видела, и прочитала целую книгу. Я не считаю, что это время вырвано из жизни: где ещё, не прерываясь, можно прочитать книгу от начала до конца в один прием? Для сравнения, книгу, которую брала на перелёт, я осилила только на треть за два перелета, потому что постоянно дёргают, что в аэропорту, что в самолёте.

Обратно в Гамбург ехала на автобусе, идущем в Копенгаген. Интересно, сколько он едет и откуда изначально, потому что и в Бремене, и в Гамбурге он только проездом.

А, да, и главное -- не укачивает.

Рекомендация номер 1.

Кто ещё не читал, рекомендую книгу Лобковского "Хочу и Буду". Это самая полезная книга из того, что мне попадались в популярной литературе на тему отношений с собой.

Несмотря на то, что я не по всем пунктам с ним согласна, несмотря на то, что в общем и целом, я примерно так и живу, как он предлагает, несмотря на то, что я к Лобковскому очень неоднозначно отношусь, даже мне книга была полезной.

Что мне особенно понравилось, так это то, что он даёт алгоритм отношений с собой. Потому что часто много говорится о причинах того или иного явления, а что с этим делать, не совсем понятно. Получить алгоритм действий всегда полезно, имхо.

В общем, рекомендую.

Такого нереально крутого отпуска у меня ещё не было.

У меня ощущение, что я как минимум месяц уже дома не была. И я все ещё не дома и даже не рядом с домом.

В общем, мои перемещения:
Из Гамбурга в Бремен на автобусе,
Из Бремена в Таллинн на самолёте,
Из Таллина в Питер на автобусе,
Из Питера в Таллин на автобусе (вот только приехала), перелет обратно в Бремен предстоит ещё и поездка в Гамбург, пока не ясно на чём, но я над этим, как говорится, работаю. А в середине всего этого ещё и поездка была на Ольгину дачу и мега-здоровские шашлыки с Ольгиной семьёй. А ещё прогулка по Таллину, чудесное вино и сыр в компании Ольги
В Питере на обделывание моих грязных делишек у меня было полтора дня, но я это сделала за два с половиной часа!!!!!!! Благодаря помощи Юли, которая нереально быстро и качественно подготовила договор, мы все оформили, осталось только эту несчастную справку донести, но это в течение года можно. А ещё это был самый гастрономически окрашенный мой отпуск, столько всего было вкусного, что просто нереально: корюшка практически сплошным потоком, щи с щавелем, простые щи, грузинская кухня, торты и пирожные, блины с икрой и всякой всяченой, пироги с разными начинками, лечо, огурцы маринованные, грибы маринованные квашеная капуста... Короче, я все три дня в Питере не переставая жрала, как не в себя. Мы с сестрой успели ещё сходить в киношку на ужастик. Я накупила книг и сладостей с собой.

Позже допишу свои лайфхаки, их два. Не лайфхаки, а, скорее, рекомендации.

Пока я буду в Таллинне, ребенок с папой поехал на первую в своей жизни Life Action Roll Play, типа на целые выходные, с костюмами. Отдельное слово о костюмах: одна волшебная палочка его (он, по сценарию, ученик волшебника) стоит 140 евро. К счастью, все расходы по костюму взял на себя папа, ну а что, на алиментах с ноября наэкономил

В общем, по сценарию, Коля рыцарь и данин папа. На позапрошлых выходных Даня делал древние руны из глины, будет их продавать на игре, за какие-то игровые денежные знаки.

Если они не сделают фотки в костюмах, убью обоих!

Моя хитрожопая схема по захвату Вселенной, похоже, разбилась о глыбу российской бюрократии. Только что мне сообщили, что для подписания нужных документов в России в следующий понедельник, у меня не достаёт одной очень, сцуко, нужной справки.

Предвещая вопросы, справку до пятницы мне не достать. В пятницу я улетаю. Впустую приеду на Родину. Прямо-таки, Аллилуйя.

Тянет на лирику:
лирика

В пятницу во второй половине дня был разговор в самой-в-жопе-мира-расположенной опеке со мной, работником опеки и девочкой, прессуемой мамой. Разговор длился три часа. Девочке было сказано, что если что, пусть вызывает полицию. Маме на нее полицию вызвать -- как плюнуть, а девочка стесняется. Короче, разговор закончился, я не успела ещё на автобусе до метро доехать, как получила смс-ку от девочки, что она вызвала полицию. За последние месяцы эта история так достала, что сил нет. Мысленно пожелав девочке удачи, я воспользовалась правом выключать рабочий телефон в 18:00. И поехала отмечать свой день рождения.

Естественно все выходные эта история крутилась в голове.

Сегодня целый час уговаривала себя включить телефон. Уговорила. Все живы, слава богу. И девочке даже удалось вернуть украденный мамой паспорт.

Теперь мне придется писать очередную балладу в опеку о событиях на выходных.
Вторник у нас выходной, все мои встречи распределены на среду и четверг. В пятницу мне нужно кровь из носа попасть в Бремен, потому что оттуда отправляется самолёт в Таллинн, в связи с чем мне вообще хочется всё вокруг поставить на "паузу", чтобы не приходилось никуда ездить, особенно к черту на рога, никаких романов-эпопей писать о жизни клиентов, ни в каких разборках участвовать.

Я просто хочу покоя, блин. Одну неделю, пусть ничего не происходит, пусть все будет хорошо. Спокойно мне уйти в отпуск.

Аленина кошка на люке навеяла:

Моя подруга в начале весны или даже в конце зимы решила завести собаку. Взяла ее из приюта. Собака такая простая, как две копейки, обычный дворянин, имя ему самое подходящее было бы Шарик, но в наших реалиях его, конечно, назвали Стэн. Короче, отвалила она за Стэна деньги немалые. Предоставила кучу документов приюту, вплоть до того, что доставала какую-то справку, что у нее раньше была собака, типа, есть опыт с собаками. Плюс в Гамбурге на собак налог один из самых высоких по Германии. В общем дали ей этого Стэна, всё у них хорошо, любовь взасос.

Сейчас пишет мне, -- я чуть со стула не упала, -- что завтра к ней придут из приюта смотреть, как она содержит того Стэна... ежемесячный контроль

Вот, с одной стороны, отрадно за собак и заботу такую. А с другой стороны, подоху.ели товарищи, по-моему. Хомячков им аниных в свободные клетки!!! Обычного, беспородного котенка, елки-палки, дешевле, чем за 200 евро (!!!!!) не купить.

У нас в школах раз в год проходит Boys and Girls Day. Это типа день однодневной практики учеников в какой-то компании, возможность познакомиться с разными профессиями. Сегодня Даня должен был со мной идти на работу. Но у меня сейчас так мало встреч, на которые я могу его взять, что придется работать Home-Office и засадить его за написание протоколов и отчёта.

Вообще в школе здесь постоянно какие-то дни, типа, свободные от школы. Вот, например, следующий понедельник. Казалось бы, с х..я ли? Но нет, свободный день. Не знаю, как кого, но меня очень бесит такая политика.

* * *

Вчера вечером, разговор за ужином. Даня рассказывает о событиях в школе, а потом меня просит:
-- Теперь ты расскажи, как прошел твой день. Чем ты сегодня занималась?
--- Э... А ты уверен, что хочешь знать?

Простые вопросы ставят в тупик.

Ну ничего, ночь все пережили. Весь день занималась тем, что разруливала последствия ночи. До конца не разрулила. Завтра и послезавтра, а так же на следующей неделе будет продолжение веселья. И как назло ответственный чувак из опеки повышал сегодня квалификацию и был недоступен. Совсем одну меня оставил, ужас просто.

Что люди творят со своими близкими не поддается никаким объяснениям.

Как же хочется в отпуск!

Вчера рабочий день кончился в 20 часов на такой ноте, что сегодня страшно включать рабочий телефон. Сижу, решаюсь отключить режим полета.

* * *

На предплечьях вылезла странная аллергия. Хотя ничего в уходе давно не меняла, из продуктов тоже -- все привычное. Пришла к врачу, она спрашивает:
-- У вас в последнее время был стресс?
Вот что можно на такой вопрос ответить -- даже не знаю. Сказала, что у меня всегда стресс.
Но в душЕ я не верю в такую реакцию на стресс, поэтому буду обследоваться полностью.

* * *

Сегодня будет очень долгий и напряжённый день. Нужно будет разгребать последствия ночи. Гипнотизирую взглядом телефон.