Итак, начнем
Вес утром 58,9 кг. Отсюда и будем плясать.
Сегодняшнее меню:
8.00 - маленькая булочка и стакан молока (понимаю, булочки - неправильная еда, но решила позволять себе слабости (если очень хочется) только в первой половине дня...
12.30 - 3 ст. ложки вареного риса и 1 куриное крылышко (пополам с дочкой - она так просиила )))))
Вечером планирую поужинать гречкой (все с мясом, а я так).
Садиться на специальную диету не хочу - мучить свой организм, чтобы потом все нажрать обратно... Не...
Попробую пересмотреть систему питания.
Что менять не вижу смысла:
1. Порции. Вообще, они у меня итак небольшие. Наедаюсь 10 пельменями. Если суп, то тарелку (200-250 мл), если второе, то в 2 раза меньше (где-то стакан, а иногда меньше). 2. Ем без хлеба все (ну, кроме бутербродов )
3. Жареное и жирное у нас не в ходу. В основном, тушеное и вареное.
А вот с чем буду бороться:
1. Главная проблема - я не могу выбрасывать еду Видимо, советское прошлое сказывается ))) А если не выбрасывать - тогда что? Правильно, доедать За детьми, понятно (муж сам все съедает ). Значит мне нужно научиться делиться едой с помойным ведром!
2. Сладкое. Вообще, я могу спокойно обходиться без него, но если уж начну, то не могу остановиться Сладкое есть только в первой половине дня и небольшими количествами!
3. Поздние ужины. Пока придем из сада, пока дождемся Костю, пока сядем за стол, время уже 8 Видимо придется отказаться от семейных ужинов и есть до 6-7 часов, не позже!
Ну и, само собой, физ.нагрузки. Скакалка (3 подхода по 100 раз на 2х ногах для начала). Мечтаю об обруче (наверное разорюсь все-таки). Ну и комплекс для талии и пресса.
Правда с физкультурой несколько дней повременю (вот М закончатся и...)
Ну вот как-то так. Ничего не забыла? Может у кого какие секреты есть?
NюSHa
С завтрашнего дня начинаю худеть!
Юлька Гестия, прости за фальстарт, но ты же подтянешься, когда вернешься?
Прислала мне Настя фотки с дня рождения Василисы. Это для меня стало последней каплей Спущу в коммент одну, чтобы не плакать всякий раз, когда открываю журнал...
Просто фотка
Мне свет понравился, да и прическу на память сняли
С прическами у нас отдельная тема. Не думайте, что я ребенка мучаю и ее три волосины с места на место перекладываю в свое удовольствие Мы с дочкой в этом плане живем очень мирно. Она каждый день (а то и не по разу) хватает меня за руку, тащит к комоду, где у нас лежат заколочки и говорит: "Мама, пшли, воёсы" (мама, пошли волосы заплетать) И сидим мы с ней вдвоем потом балдеем - я от того, что заплетаю, а она от того, что у нее в голове ковыряются А потом мы обязательно идем к зеркалу и восхищаемся красотой в отражении )))
Хотелось бы, конечно, только делиться фотографиями и радостями, но, к сожалению, жизнь полосатая...
Поэтому все наши беды и проблемы (которые не хочется держать в себе) умещу в одном посте и этим, надеюсь, закрою унылую тему в журнале надолго (хочется верить, что впереди нас ждут только радости )
Кому не хочется погружаться в чужие проблемы, просто не читайте эту запись. Хорошего тут не будет...
Итак.
1. Мы все болеем. Началось с Димки. 29 декабря поднялась температура и начался жуткий кашель. 30го он валялся с темпой под 39 и, естественно, не пошел на ёлку (билеты были куплены заранее). Хорошо, что взяли только 2 билета (дочку планировали протащить прицепом) - Вадик и Маруся сходили. Я осталась с Димкой дома, вручила мужу фотоаппарат, поставила на автомат и показала как открывать встроенную вспышку (не стоит говорить о качестве снимков, да? ) Хотя один удачный кадр был (в предыдущем посте Маруся за барной стойкой (правда пришлось изрядно повозиться в фотошопе).
Теперь заболела дочка. Насморк, горло, кашель и, кажется, уши. И у меня нос забит. Вадик держится, но тоже начал подкашливать...
2. Я в ужасе от 10(!) лишних килограммов Бока и животом висят, внутренняя сторона бедер трутся друг об друга, одежда не налазит А я все жру
Случайно попалась скакалка, решила прыгать. 30.12 сделала 3 подхода по 100 раз на двух ногах. 31.12 - два. 1го было не до того. А теперь с забитым носом даже пробовать боюсь
3. У мужа на работе вчера ограбили склад
4. Пропала наша собака. Спаниель (ей было 3,5 года). "Было" потому, что, вероятнее всего, ее больше нет в живых У нее осталось 4 2х-недельных щенка (одного, правда, сегодня пристроили).
Ждем белую полосу...
Так уж совпало, что мальчишки на утреннике в саду танцевали испанский танец
Это фото с другого утренника. Маруся в испанском платье
Обратите внимание на шраг - сама связала за вечер, специально к этому наряду
Всем привет и с праздниками
Давно я не писАла, новостей накопилось... Правда они разношерстные, поэтому буду писАть постепенно, по мере появления времени и возможности
Вчера проводила маму и дедушку. Гостили у нас чуть больше недели. Для Маруси, видимо, появление новых людей стало своеобразным стрессом (в самом положительном значении этого слова), который дал толчок к быстрому развитию Буквально за неделю ее лексикон обогатился не одним десятком новый слов Появилось долгожданное "спасибо" (произносится как "асибо"), теперь Маруся как тот вежливый ёжик из анекдота - без остановки всех благодарит
Еще она заговорила словосочетаниями. Раньше тоже проскакивали фразы, но они были, скорее, исключением, теперь же она постоянно связывает слова "Папа, пшли!" (папа, пошли), "дяй макику" (макика - это, почему-то, конфетка )))), "бойно Уша" (больно ушко) и т.д. Иногда прикольно применяет наречия - подходит, жалуется: "Бойно!" Спрашиваю, "где"? Ответ: "Где-то там" и проводит ручкой в районе живота Но самое любимое словосочетание последних дней - это, безусловно "дедь Маёз", даже ночью во сне, бывает прорывается
Окончательно появилось слово "нет" (раньше Маруся просто головой мотала). Теперь приходится считаться с ее мнением ))))
- Маруся, пойдем спать, папа покачает.
- Неть!
- А к маме на ручки пойдешь?
- Дя!
Еще ребенок начал использовать разные слова для обозначения одной и той же просьбы, например, Диме вручили зубную щетку, она кричит: "И мне!!!", мальчишкам дали по огурцу, дочь тянет руку и требует: "Тоже!" )))
Рассказывает стихи. Обычно произносит последнее слово строчки, но есть один стих, который рассказывает уже почти сама (красным выделю то, что говорит Маруся):
Уронили миша на пол
Оторвали миша лапу
Все равно его а буошу
Потому что он хаоший
И еще она очень любит петь (маме на радость ). Допевает слова ))) А еще, а еще пытается ноту вытягивать - я ей пою, например "миииииииии", а она пытается взять этот же звук. И ведь получается
Еще, новые "приколы" - "моя!" (моё, мой) и "сама!" )))
Теперь нам совсем весело - три тарахтелки дома
Маруся бегает с зеленым фломастером, рисует на себе и приговаривает: "Ёлки-палки, ёлки-палки". Новогоднее настроение, что поделаешь )))
Блииииииииииин................
Завтра куплены билеты на елку, а Димка затемпературил и кашляет
Чёрт!
Покажу немного фотографий с дня рождения Василисы
Сразу извиняюсь за качество фотографий (в этом и предыдущем постах) - у меня накрылась вспышка (((
Именинница в желтом, Костик завалился на Марусю. И Костик и Василиса - результат сидения на волшебном, заряженном мной и Марусей, стуле ))) Тут писАла )))
Моя троица
Очень мне эта колонна понравилась )))
Редко такое бывает - семейное фото ))) Спасибо Насте )))
В журнале тоже напишу...
Мы получили нашу многострадальную посылочку по акции
Я, наверное, единственный человек, из участвующих в акции, который знал с самого начала от кого должна прийти посылка...
Дело в том, что Маша (Мама-Маша) не полностью написала адрес получателя (не указала улицу) и поняла это практически сразу, поэтому Ира Русалка сообщила мне идентификатор посылки и испанский сайт (да, испанский, потому что именно оттуда Маша отправила посылку), на котором можно следить за передвижениями посылки.
Я и следила ))) Каждый день открывала ту ссылку, а там с 22.11 надпись не менялась - говорилось, что коробочка где-то на таможне...
В конце ноября я предупредила на почте, что жду посылку и объяснила ситуацию. Они записали мой телефон, дали свои контакты и сказали узнавать через месяц.
Через месяц звоню - ничего не знают (((
Надо сказать, что посылок я никогда не получала сама и не отправляла до этого. Поэтому и предположить не могла, что отслеживать посылку нужно не на одном сайте, а на нескольких Оказывается, что как только посылка пересекла границу, так искать и проверять ее нужно было на сайте каз.почты...
А вчера Маша нашла сама посылку и рассказала мне, где ее найти )))
Посылка бродила по разным отделениям почты, а там не знали что с ней делать
Тут, надо сказать, есть и моя вина - я не знала точного индекса своего почтового отделения, поэтому указала центральный. Именно центральную почту я и долбала на предмет испанской посылки А они, гады, забыли про меня и отправили посылку в такое отделение, о существовании которого я даже и не предполагала
Сегодня утром я позвонила туда (по Машиной наводке) и только начала рассказывать о посылке из Испании, в которой не полностью указан адрес, как на том конце провода радостно захрюкали Сказали, что не знали что делать с этой посылкой и завтра уже собирались отправлять ее обратно...
Внутри мы нашли:
Для мальчишек сладкий подарок
Для меня вот такой симпатичный браслетик
Для Кости красочный настенный календарь
И хит посылки - наряд Кармен
Маруся была в восторге - с удовольствием позировала и отказывалась снимать наряд )))
Спасибо, Маша Нам все очень понравилось
Теперь я знаю в чем Маруся пойдет на елку
Я вся в заботах и делах - сделала 3 фотокниги и почти довязала Марусе кофточку. Это занимает все мое время. Правда несколько минут в день трачу на игру 100 к 1 в одноклассниках ))) Жаль, что там жизней мало ((( Если кто хочет поиграть, напишИте, я вас приглашу в игру (и мне добавятся попытки ))))) Буду премного благодарна )))
Хочется что-нибудь написАть, но вряд ли кому-то, кроме меня, будет интересно, что:
- Вчера в магазине мне не хотели продавать пиво - требовали паспорт
- Сегодня отмечали др свекра, а завтра пойдем на годик к подружке Маруси )))
- В понедельник приезжают мамочка и дедушка
- Маруся полюбила читать. Тащит книгу Барто и приговаривает: "Итать, итать". Еще из новенького - когда ударится, говорит "бойно" (больно) и говорит где, например "бойно щёка" (больно щеке) или "бойно попа" (сегодня прыщи диатезные на попе выскочили ((((() А еще, смешная, когда куда-то надо, она хватает за руку и приказным тоном говорит: "ПШли!"
- Заняла 3 место в Оранжевом конкурсе )))
Разрыв со вторым местом - 2 балла. Я голосовала за эту работу Ани Феи (отдала ей 10 баллов )))))) Но мне не жалко, улитка реально крутая
К нам в гости вчера приходил кум с женой и маленьким сыном
Медовиков напекли, песен под гитару напелись )))
Детки вели себя отлично, родителям не мешали )))
Димка с нашим Вадиком немного посидели за столом, потом ушли играть. Маруся то играла, то кушала, то глазки гостям строила ))) А маленький Вадик успел 3 раза поспать, а когда бодрствовал, то спокойненько тусил с нами рядом. Один всего лишь раз он пискнул, когда мальчишки караоке включили и в микрофон петь начали )))
Марусе ооооооооооочень понравилась ляля. Она даже разрешила мне подержать его на руках (всей остальных детей от меня отгоняет )
Маруся с гостем.
Маленький Вадик ее сильно заинтересовал - уж она его и по головке гладила, и в губы лобызала, и крепко обнимала, и пальчики считала, и на ушко что-то шептала
А это трехмесячный Вадик
Скажу честно, подарки я очень люблю!!! Причем, даже не скажу что люблю больше - получать или дарить Это ведь так интересно - придумывать, выбирать, делать... Трепетно упаковывать каждую вещичку, давая ей лишнюю минутку на то, чтобы пропитаться нежностью и любовью, которую ты вложил в нее...
Есть люди, которым подарки дарить приятно Вот, например и вот У меня крылья за спиной выростали, когда читала слова благодарности. Настолько они мне повысили настроение, что даже пост нижеследующий писАть перехотелось...
Но, все-таки, напишу, может сама подуспокоюсь...
Но есть люди, выбирать и дарить подарки которым - просто мука Ты стараешься, ищешь, думаешь чем удивить и порадовать, а потом твои подарки пылятся на дальних полках... Причем даже не понятно почему... Ну вот, например, подарили мы на позапрошлый НГ тете мужа и ее семье фильтр для воды. А они как пили кипяченую, так и пьют. Вот у них в семье ребенок появился, они стали покупать бутилированную воду... А фильтр валяется... Так же у них валяется в шкафах миллионы сервизов в упаковках, тонны коробок конфет... Что это??? На них не угодишь, или получая подарок они уже обдумывают кому бы его передарить?
У них семья в этом плане вообще сложная ( в плане подарков). Всегда все считают (кто и сколько подарил)... Сегодня ездили выбирать подарок Арише (ей 1,5 года, а у нее есть уже реально ВСЕ, поэтому я поинтересовалась у мамы что им нужно и мы решили выбрать подарок вместе (ну, то есть, больше она настояла)). Ну ладно, нашим легче, а то мы им на др коляску подарили (как они заказывали), а она им, видите ли, не понравилась - они хотели в 2 раза дороже Приехали в "Бегемот" и ничего не нашли. Разъехались по домам, договорившись, выбрать куклу (им понадобилась сто тридцатая кукла) в другом месте. Через пару часов звонит Аня:
- С вас с бабушкой 8 тыщ
- ???
- Я купила куклу с горшком и кроватку, которые вы нам подарите.
Клёво, да?
Это я ненормальная, что так реагирую? Или вам бы тоже неприятно было? Ладно еще взрослые - им деньги подарил и все (главное с суммой не промахнуться ), но к ребенку с бумажками... Или с подарками, которые родители ему даже не достанут, просто потому, что ИМ не понравилось???
Фу, противно...
Запишу, а то дети так быстро растут и все забывается...
Освоила устный счет до 2х Теперь все рассчитывает на "первый-второй"
Когда что-то не получается, орет: "Икак" (никак).
Если происходит что-нибудь неожиданное, удивленно говорит: "Ой" или "Ай" (это забавно )
Очень радуется в магазинах новогодней атрибутике. Вертит головой и приговаривает: "Ёука, Маёз" (елка, дед Мороз))))) и языком прищелкивает (красиво, типа)
Когда она намочит штаны, говорит с выражением: "Ай-ай-ай", а когда запачкает: "Фууууууууу". Спрашиваешь, "кто штаны замарал?", отмазывается: "Ляля!"
Очень меня весилит, когда несу ее мыть попу, она приговаривает: "Попа мысь, попа мысь" ("попу мыть")
И вот еще, что интересно, мальчишки у нас тоже рано болтать начали, но их первые слова состояли из первого слога, повторенного дважды (например, люстра - "люлю", мишка - "мими", каша - "какА"), Маруся же пытается говорить слово целиком. Люстра - "люстья", мишка - "мися", каша - "кася". Хорошо получаются короткие слова - мяч, лев, киса, лиса, волк, зяка (зайка), бека (белка); на себе показывает и называет: гась (глаз), нос, лоб, бовя (брови), воусы, уша (ухо )))), щёча (щечка). Длинные слова тоже есть У нее удивительно четко получается слово апельсин (даже чужие понимают), моуко молоко). Но большинство слов, конечно (а у нее в запасе их очень много, я даже не посчитаю) все равно адаптирует под себя. Морковку, например, называет "моукОша"
А еще она на фотографиях узнает всех знакомых Имена называет
Я сегодня не усну
Дошла открытка до Юли iuliar и до Оли Лёлика посылочка долетела. В один день отправила, в один день они нашли адресатов Теперь буду переживать - понравится ли
Фу, как меня бесит Павел Пушкин. И внешне, и голос - блевать тянет
Извините, крик души
Очень рада, что он вылетел...