Соня, когда хочет пообщаться побыстрее "по взрослому" переходит на собственный язык.
папа пришел с работы, Соня ему побыстрее давай рассказывать свои новости
- були-були бла, бла, бла...
- Соня ты можешь разговаривать нормально?
- да
- ну и говори нормально
- нормально, нормально, нормально..
*Ксения*
мои сегодня еще один попросили. Этот вчерашний.
рецепт
Ингридиенты:
1,5-2,5 стакана муки
2 яйца
0,5 стакана сахара
0,5 ч,л соды
0,5 ч,л соли
масла (125-150гр)
замешиваем тесто чтобы не липло к рукам, одну третью часть убираю в морозилку, чтобы чуть подмерзло. Другую часть раскатываю и выкладываю в форму.
В начинку ягоды с сахаром без сока, я брала вишню и клубнику. Сверху на терке тру второй кусок, и равномерно посыпаю. Печь в заранее разогретой духовке. Точную температуру не знаю, у меня примерно 180 градусов было. Приятного чаепития.
Думаю, что этот пирог можно и с творожной начинкой попробовать.
SOS!
Как сложить посылку, этот лист картона с намеченными складками, головоломка какая-то.
Вчера написали письмо деду морозу)
Сегодня полтора часа ехали в садик. даже по пробкам в обычные дни максимум 40 минут. опаздали на 10 минут. Но мы не одни такие. Мужу в 6 утра звонила, мкад уже в 6 утра стоял. Знала бы не повезла бы Машу в сад. Еще же забрать теперь как-то надо. Сегодня еще мама уезжает. Грустно.
За окном:
автобус забуксовал
Народ побежал обратно в автобус
В позапрошлую пятницу когда выписывала Машу в поликлинике, потеряли её любимого мишку. И главное не знали где. Толи по дороге, толи где то по кабинетам, толи уже в магазине по дороге домой. Это её любимая игрушка, она ей очень дорожит. Я всегда ей запрещала брать его на улицу, потому что знала, что если потеряет то это будет трагедия. Ребенок же положил заигрался и все, пиши пропало, ушли и забыли где положили. Так и произошло. Как же она переживала. Спать без него не ложилась по началу. На прошлых выходных ездили по детским магазинам искали похожего. Махонького беленького и в красной одежке. Какой там! хоть бы просто маленького беленького мишку найти, не было ни где. Вчера встретили что-то более менее подходящее в магазине Вроде взяла, сказала что подойдет. А дома все равно глаза на мокром месте, это не мой мишка и все. Даже спать с собой его не взяла. А сегодня я, после того как отвела Машу в садик, на удачу пошла в поликлинику поискать. Захожу и издалека в гардеробной за стеклянным окошком, сидит наша пропажа и смотрит на всех входящих, нас ждет. Как же я обрадовалась. Сразу давай звонить всем, сообщать радостную новость. Маша еще не в курсе, что нашелся её малыш или малышка, лучший друг одним словом. А мишка такой неказистенький и за что любит. Смотрю на него сегодня и думаю, ну да... такого не найдешь. и ни кем не заменишь.
пока писала Соня решила со стулом на кровать залезть, и как оказалось, потом спрыгнуть.
К сожалению, дряблые мышцы внутренней части ноги – не такая уж редкость, однако с помощью специальных упражнений это место приобретет тонус и красоту. Все, что вам нужно – это немного времени и немного места. Выполняйте упражнения через день по 15-20 минут, варьируя их между собой (в одну тренировку можно включить 3 упражнения), и через пару недель результат будет заметен все
Разминка
Обязательно начинайте упражнения с разминки – это поможет разогреть тренируемые мышцы и не растянуть их во время тренировки.
Разминкой для внутренней части ноги служит хождение на внешних ребрах стоп в течение 2-3 минут. Затем походите еще пару минут, высоко поднимая колени.
Всё, теперь можно приступать к основным упражнениям! (Напоминаем, что из всех предложенных для тренировки в один день вы выбираете только 3).
1. Тянем носок
Ложитесь на правый бок, положив голову на согнутую правую руку. Левая рука находится перед туловищем. Согните левую ногу и поставьте стопу за правое колено. Сделайте выдох и приподнимите прямую правую ногу, натянув носок на себя. В самой верхней точке задержитесь на одну секунду. Сделайте вдох и вернитесь на исходную позицию. Сделайте 12 подъемов правой ногой, затем повторите все с левой.
2. Махи ногами
Для внутренней поверхности бедра очень эффективны махи.
Лягте на левый бок, опора – на локоть. Согнув в колене правую ногу, поставьте ее перед левым бедром. Сделайте 20 махов прямой ногой. Перевернитесь на другой бок. Важно: напрягайте икру и тяните мысок.
3. Ноги – в сторону
Лягте на спину, ноги прямые. Поднимите одну ногу вверх, затем медленно отведите ее в сторону. Медленно опустите. Вернитесь в исходное положение. Повтори 15 раз с каждой ноги.
4. Растягиваем внутреннюю часть бедра
Сядьте на пол, спина прямая, ноги согните, ступни прижмите друг к другу, колени разведите. Старайтесь прижать колени к полу. Нажимайте на колени руками. Дышите равномерно. Сделайте 5 попыток, задержавшись в максимально прижатом положении 30 секунд.
И снова для худеющих) фото в коментах
обновочка вчерашняя.
Для приготовления паштета из куриной печени понадобиться:
куриная печень 300 г
морковь 1 шт.
лук репчатый 1 шт.
сливочное масло 70 г
яйцо 2 шт.
соль, специи по вкусу
Нашинкуйте мелко лук, потрине на крупной терке морковь и все спассеруйте на сливочном масле. К получившейся смеси добавьте предварительно промытую куриную печень и обжарьте на не большом огне с добавлением соли и специй. Должна получиться достаточно жидкая кашеобразная масса.
Переложите эту массу в глубокую тарелку и остудите. Пока остывает печенка с овощами, сварите вкрутую 2 яйца, охладите и отделите белки от желтков.
Добавьте к печенке желтки и все сместе пропустите через мясорубку или взбейте в блендере.
Готовый паштет выложите в форму, урасьте мелко нарезанными яичными белками и поставьте в холодильник для застывания. Паштет из куриной печени готов.
ПЛОВ
Баранина — 1 кг
Рис длиннозерный — 1 кг
Масло растительное — 300 мл
Лук репчатый — 4 головки
Морковь — 1 кг
Чеснок — 2 головки
Перец красный сушеный — 2 штуки
Кумин (зира) молотый — 1 столовая ложка
Семена кориандра — 1 чайная ложка
Соль — по вкусу
Барбарис сушеный — 1 столовая ложка
Рис промыть так, чтобы последняя вода оставалась прозрачной. Головки чеснока очистить от шелухи, но не разделять на зубчики. 3 луковицы и морковь очистить, лук порезать полукольцами, а морковь — тонкой соломкой.
Казан разогреть и раскалить в нем масло. В этом масле обжарить неочищенную луковицу до тех пор, пока она не почернеет. Удалить ее. Остальной лук нарезать и, помешивая, обжарить его до темно-золотого цвета, это займет чуть меньше 10 минут. Добавить баранину, нарезанную кубиками, и жарить до появления корочки.
Добавить морковь, жарить, не мешая, 3 минуты, затем все хорошо перемешать и готовить еще 10 минут, постоянно помешивая. Влить кипяток так, чтобы он был выше всего содержимого казана на 1 см. Добавить острый сушеный перец, еще раз уменьшить огонь и тушить в течение часа.
Смешать зиру и кориандр, растереть руками или в ступке, но лучше — руками. Добавить барбарис и отправить все вместе к мясу. Добавить соль. Уменьшить огонь и готовить до мягкости моркови примерно 10–15 минут.
Еще раз промыть рис, дать стечь воде. Выложить на мясо, разровнять. Увеличить огонь до максимального и влить в казан кипяток так, чтобы он покрыл рис слоем в 3 сантиметра.
Как только рис впитает воду, вдавить в содержимое казана головки чеснока, убавить огонь до среднего и тушить до готовности риса. С помощью шумовки проверить готовность: если при легком ударе по поверхности риса звук будет глухим, в плове необходимо будет сделать несколько сквозных проколов с помощью тонкой деревянной шпажки. Затем накрыть крышкой, убавить огонь до самого минимума и оставить на 30 минут.
Девченки не сочтите за наглость проголосуйте за учителя он со мной на два года страше курсом учился.
там справа надо его выбрать и отдать голос.
Алисеевич А. В. - Ямальский район
Он участвует в конкурсе УЧИТЕЛЬ ГОДА. Прошел районный, вышел на окружной.
Пожалуйста, проголосуйте за него.
Спасибо.
ссылка:
первая ссылка что то не работает http://www.nguo.ru/index.php?option=com_co...&Itemid=238
Вот и прошел мужской праздник впереди наш. день весны и тюльпанов. Не понимаю тех кто не любит праздники, кто проживает эти дни как самые обычные. это же так здорово, день особого внимания любимым и близким. Вчера спекла пирог к празднику. даже не успела сфотографировать. такой классный получился, нежный ему даже крем не нужен он сам как врем, во рту таял просто. Маша нарисовала папе рисунок. Я ей объясняла все утро что это день мужчин, тех кто был солдатами, тех кто сейчас солдат, и даже для мальчиков , кторые только будут солдатами. Показала папу в военной форме на фото. Вроде ребенок усвоил что за праздник. Приходит папа с работы.
-Папа! Поздравляю! Сегодня день рождения всех мужчин... Занавес.