Тут был разговор в одном журнале о том, что анастезия влияет на память. Сейчас полазила по банкам данных, просветилась.

На рабочую память анастезия может негативно влиять в течение 3х месяцев после операции, это что касается здоровых, молодых людей. И обычно это составная часть общего синдрома постоперационной когнитивной дисфункции, то есть, кроме ухудшения память еще присутствует общая подавленность, головные боли, нежелание заниматься тем, чем раньше занимался с радостью, суицидальные мысли и т.д. короче, что-то типа депрессии легкой. И существует мнение, что это не столько последствия самого наркоза, сколько пост-травматический шок от хирургического вмешательства в организм. Пост-травматический шок -- это реакция организма на угрозу жизни и здоровью, чем и является любое хирургическое вмешательство, тем более, полостное.

Что касается долгосрочных влияний наркоза на память (в том числе перманентных), здесь есть очень маленький процент случаев и, как правило, все они связаны с пациентами, которые уже не молоды (за 60-70), либо с пациентами, у которых уже начиналась деменция и после наркоза она ускорилась.

Пока меня снова не закружило в вальсе учебы-работы-школы-дома хочу поделиться интересным экспериментом. Не пожалейте на него времени те, кто занимается своим здоровьем или просто живо интересуется темой здорового тела и духа. Эксперимент проводила с нами наша доцент на одном из семинаров.

Суть: нужно в день хорошего самочувствия выбрать несколько минут свободного времени и в спокойном месте и удобной позе помедитировать, как обычно начать с дыхания, напряжения-расслабления мышц, а потом в конце медитации, когда всю свою энергию и мысли переносишь в одно место в теле (в обычной медитации это, по-моему, живот), так вот, когда дойдете до этого момента сосредоточиться надо не на животе, а на своей шее, а еще точнее на адамовом яблоке (кадыке), подышать в него, ощутить его объем, сконцентрировать на нем свои мысли... где-то примерно минуту-две-три. После этого закончить медитацию. И записать свои ощущения. Для себя, не здесь, просто где-то на бумаге, чтобы сохранилось.

Я через несколько дней напишу про интерпретацию.

Стимул прибраться в комоде и шкафу у дочки... Многое стало малое и я ей сказала, что не куплю ни одной новой вещи, пока она всю старую не переберет и то, что останется аккуратно не складет. Все сама перебрала, я даже не вмешивалась. Сейчас еще письменный стол прибирает, потом пойдем в магазин за одеждой и может быть даже обувью.

Хорошо, что моя Эмма хоть этим еще не занимается. А вы говорите от ее спортивной гимнастики "дух захватывает" Посмотрите, не пожалеете, обещаю.

https://youtu.be/8LW0sioDcSo

Кстати, мне сегодня Эмма сказала, что по-английски ее вид гимнастики называется artistic (артистическая), куда более приятней на слух, чем "спортивная" имхо.

Сначала он самоудалился из моих друзей. Я перекрестилась.

Теперь шлет мне каждый день новые предложения, типа: "давай сделаем терапию для пар", "давай поедем в отпуск в конце марта", давай то, давай се. Я молчала-молчала, потом он:
"что же мы с тобой теперь не разговариваем?"

Я пишу: "разговариваем, но никакой терапии и отпусков мне не надо".

Он: "Мы с тобой хорошая команда, неужели для тебя это ничего не значит... и т.д. и т.п."

И опять котики

Как послать так, чтобы не обидеть, но при этом было понятно, что "кина не будет"?

Всё забываю рассказать...
У сына занятия по тхэквондо проходят в здании методистской церкви, просто зал снимают. И вот однажды стою в коридоре, жду конца практики, и заметила на стенке статью из местной газеты о их новом пасторе. Это оказалась молодая женщина, русская! Выросла в России, потом жила какое-то время в Германии, потом приехала в США, выучилась в универе на учителя, преподавала чуток (кажется, математику, не помню), потом решила стать пастором. Отучилась в религиозной семинарии и теперь вот является пастором этой церкви. У нее муж и двое маленьких детей. Интересно, думаю - женщина-пастор (только по телеку раньше видела, хотя это, как я понимаю, не такая уж редкость), да еще и русская, да еще и жизнь так интересно изменилась из учителя в пастора.

Проходит много месяцев. На днях опять прихожу за сыном. Эта пастор, оказывается, тоже занимается тхэквондо (в этот день была с одним из ее сыновей). Поздоровались, разговорились. Она, оказывается, из Сибири. Вот, думаю, интересно. Спрашиваю, из какого города. Не поверите - из моего родного города! Это г. Прокопьевск, Кемеровская обл. Уверена, что многие из вас о нем и не слышали. Мы знаем улицы, на которых жили, она родилась в роддоме 5 минут от моего дома (мой брат там тоже родился... я родилась в другом, т.к. этот был на ремонте). Вот так тесен мир. Мы радостно обменивались историями, так было приятно слышать названия родных мест, которые только мы с ней знали и понимали... Все в зале с удивлением слушали, как мы радостно щебетали по-русски.

Обменялись телефонами, только я его потеряла. Но ничего, я знаю, где её найти.
http://www.cornwallumc.org/#!pastor/cr1i
(потому удалю, наверное, ссылку)
Ухохотаться можно... по ссылке написано, что она из "маленького Сибирского городка"... в том городе население 300 тыс. Сейчас мы живем в городе с населением 12 тысяч. Правда здесь несколько таких городков в кучу и не местные даже и не знают, где один городок заканчивается и начинается новый.

Планировали 4 зуба запечатать, но нет же ... ребенок такое устроил... такое... будто ему без наркоза полостную операцию собрались делать...

Меня бесит, что он растет такой весь из себя нежный. Как с этим бороться - не знаю.

А, да, вместо 4х зубов сделали один, и то благодаря терпению врача и ее ассистентки, я б уже давно по голове ему дала на их месте. Поняла для себя, что с фобиками работать не могу. Бесят

Уже 3 ночи не спим нормально. А эту ночь вообще по очереди Тиму качали. Кашляет так сильно. Аж дыхание хриплое. Слышу, что в бронхах мокрота и не отходит.
Надо было еще вчера врача вызвать, а я что-то ступила. БМ выбил из колеи, весь мозг вынес. Сейчас жду врача.
Температуры не было, сразу кашель.
Только на улице спит более-менее 2 часа.
Вот я выхожу с ним, похожу час и сажусь в машине сижу незаведенной, а Тима рядом в коляске спит. Ходить уже негде. Везде грязь да лужи.
Сегодня кормила Тиму пюрешкой, так он так закашлялся, что все съеденное фонтаном на меня.

Ни на какие праздники в сад не пойду больше с Тимой. Рассадник заразы, а не сад.

С подачи Мышки Танюшки прочитала эту книгу http://www.labirint.ru/books/405086/, а сегодня дочитала вот эту http://www.labirint.ru/books/465389/. Обе понравились очень. Помогают посмотреть на себя со стороны в отношениях с ребенком, понять какие-то вещи про него и многое понять про себя, про то, насколько наши отношения с родителями отражаются на нашем поведении и отношениях со своими близкими. Написано очень легко, без нравоучений и оценок.
Судя по всему, будет как минимум еще две книги в этой серии. Теперь буду их ждать.

Девченки сидят на кухне и наблюдают за течением времени. Смотрят, как часы идут в беущей строке на заставке в ноутбуке. А я в комноте, Женя спит, тишина и я все слышу.
- Маш, поцелуй меня. Вот тут в щечку. Еще.
- Ой Соонь. Целует вздыхая.
- Ах, ты моя самая подружка.


Такое ми ми ми


Заказала диван в детскую, больше часа подбирала ткань, кожзам. Но я это сделала . Теперь жду, не дождусь

Я сегодня женщина-катастрофа. Мне вылетать в Волгоград, спланировала что поеду на экспрессе в 13.00, приезжаю на вокзал: а у них перерыв с 12.30 до 13.30, а у меня самолет в 14.45, а я с багажом. В общем, приехала в 2 в аэропорт и давай там забеги с чемоданом устраивать, впервые воспользовалась электрокаром. Подхожу к стойке: багаж не принимают, регистрация окончена, слава богу что я накануне зарегистрировалась. Я со своим чемоданом контроль проходить, а у меня там шампуни-кремы и всякие прочие радости из-за которых я его всегда сдаю. Девочки на досмотре сжалились надо мной когда я им рассказала страшную историю про экспресс, покаялась что есть жидкости и перечислила все что там лежит и обещала больше так не делать. Пришла к своему выходу, сижу и в ус не дую. И тут слышу, что на мой рейс заканчивается посадка у другого выхода, на противоположном конце. Я бегом. Прихожу последняя, все полки естественно заняты, а я с чемоданом. Я начала его пытаться запихнуть, а он зараза тяжелый, у меня там огромная папка, которая протянет на 1.5 пачки бумаги... И тут он у меня падает, да еще на голову тетеньке впереди. Пипец, я думала у нее сотрясение будет. Я извиняюсь, а она меня не понимает, весь салон смотрит, в общем - жесть. Но все обошлось.

Приехала днем, делать нечего и пошла я на Духлесс. Он как-то особенно цинично в Волгограде смотрится со своими ЦУМами, аймаками, бмв, облизанными людьми, съемками Сити и Кремля. Но на один раз можно, когда совсем нечего делать. И по-моему в эпизоде в самом начале промелькнул товарищ, который худруком у нас в какой-то момент в лицее был, он вроде в ГИТИСе педагог, надо будет погуглить он или нет.

И я опять купила духи. Не планировала, но зашла и купила. Что-то не то с моим консерватизмом в выборе ароматов происходит.

Ну, вы поняли - клоун в отпуске ))

Про детей. Мишка жжет. Орет до хрипоты, научился зверски визжать, рычит, на полу валяется, ногами дергает. "Я сам!! Я хочу!! Я сказал!!" Кризис 3х лет пышным цветом. Скорее бы уже себя как личность осознал и стал лапушкой)

Марк. Записала его на 19 марта к неврологу, на уздг, вп, Ээг. Подозрение появилось, что у него бытовой слух снизился. Нос, наверное, этот долбанный вредит
Потом к лору, потом опять к стоматологу, потом к урологу - пора хвост открывать
Диспансеризация, блин.

Про море. Куда ехать летом - хз. Ибо Всё выходит в 350-400 тысяч. Уже смотрела даже Армению!
На этой ноте начала всерьез думать о строительстве дома, чтобы тусить там летом..

Завтра иду на диагностику к массажисту, пусть уже что-нибудь со спиной начнет делать, а то совсем невозможно прямо стоять уже.

Сейчас похвалюсь... те, кто понимают по английски возможно оценят.

Первая писанина по учебе на нынешнем курсе (и я сама придумала заголовок, а моя группа одобрила) называлась:
"The tenets that frame nursing knowledge and guide professional practice"

Вторая работа не групповая, а индивидуальная. Я её сейчас как раз заканчиваю. Называется:
"Theory- driven practice and ethical considerations"

А сам курс называется THEORETICAL FOUNDATIONS OF NURSING.

А Эмме все мало....
Хочет бегом заняться. Осенью не получилось, сейчас вот опять есть возможность. Два раза в неделю 10 недель, потом марафон 5 км (или не марафон, не знаю, как по-русски... не состязание, а просто бег - сотни людей бегут все сразу).
Это в придачу к гимнастике 4 раза в неделю.
Пыталась отговорить, но безуспешно. Придется менять пианино на другое время... посмотрим, что получится.

До прошлого года у меня не было серьезных прям там аллергий, так, немного глаза слезились от кошачьей шерсти, но это не считово. В прошлом году я как-то быстро догадалась, что аллергия началась, тест подтвердил. А в этом... я про нее забыла, и хоп -- температурка поднялась, горло (как при ОРВИ), сопли рекой, глаза, понятное дело, слезятся. Причем один значительно больше другого. И в таком виде я приперлась на д.р. подруги в субботу. И другая наша подруга-аллергик со стажем сказала, что никакая это не простуда, а аллергия. И, блин, действительно лучше стало после приема цетирицина. Вчера опять его забыла принять -- сегодня проснулась -- глаза как у кролика.

Я к чему? Если вдруг затяжно болеете, проверьтесь на всякий пожарный, может, это аллергия. У меня до 30 лет вообще не было проблем, хотя в Питере жуткая экология. Парадоксально аллергия началась здесь, в очень благополучной экосреде.

Вчера уже в ночи (девятый час вечера для меня уже ночь) позвонила мне знакомая, которая работает в школе Рудика и которая сопровождала второй класс в какой-то там музей. Позвонила с тем, чтобы пожаловаться мне на Рудика, что поведение де "не катит" и вообще "всё из ряда вон". Минуты две она говорила о Рудике, потом минут 30 об Авелине, Алисе, Алексе...

Я, конечно, сначала разозлилась на Рудика, моя первая реакция почему-то всегда такая и даже "приняла меры"/ наказание - для Рудика жестокое, для меня - в целях воспитания и "для разнообразия" не повредит, но!

уже засыпая, стала размышлять - что же меня во всём этом раздражает и сейчас я попытаюсь своё раздражение осмыслить...
Короче, во всём этом меня раздражают установка -"Ребёнок должен быть удобным". Вот это бесит
Да, я понимаю, что ребёнок должен хорошо себя вести, тихо прийти, тихо отслушать, тихо выполнить, тихо уйти, но люди дорогие, кого мы лепим их своих детей таким образом?

И теперь мне и наказание не снять, и понимаю, что ребёнок в принципе не виноват. Надо как-то откорректировать. Объяснить. Дать понять. Сказать, что да, есть такие правила и в некоторых случаях по этим правилам приходится играть.

Просто только вчера я занималась осмыслением темы выбора, анализировала чуть ли не с детства - кто и когда делал в моей жизни за меняя выбор, кто на это выбор влиял ..., получилась картина не очень для меня привлекательная, ну слава Богу, лет с 25-ти я стала потихоньку набирать обороты, благодаря Косте опять же- первому своему единоличному выбору, но до этого...

в общем, вечный вопрос - "Где та грань?"

PS. и ещё стало интересно - когда люди в своей жизни делают свой первый выбор?
Вы можете вспомнить о своём выборе, на который никто не влиял?

Устала нет сил моих! Этот эмоциональный перегруз меня доел и я требую послать меня.... На отдых!
Если, бог даст ,всё хорошо сдать по отчетам то (!) я могу улететь 26.03!!!!
А вот куда это большой вопрос
-есть желание)
- есть загранпаспорт
-есть я и подружка
-есть 6-7 дней безмятежности
- не хочу возиться с визой поэтому предпочтение безвизовым( вкрай Эмираты тк визу получаю за 1-3 дня)
- хочу солнца моря и тепла, а еще новых положительных эмоций
- предпочтительно чтоб было чего посмотреть и горы( хоть небольшие чтоб "залезть" )
Финансовая сторона вопроса не важна.

Кто где был весной? Посоветуйте!
Из того что я посетила и поэтому не рассматриваю для нынешнего отпуска:
Тай, камбоджа, Индия,гоа,шри-ланка,Кипр,Греция,оаэ.

Купила себе помаду и она прекрасна! Такой чУдный оттенок кофе с молоком ммм

И туфли купила, классические лодочки на высоком каблуке из темно-синей замши

Хочу такой плащик:

Ну и каникулы же у нас, сегодня ходили в археологический музей, что-то он у нас был не охвачен, ни мной, ни ребенком. Думала, будет неинтересно и нудно, но оказалось очень даже живенько. С ребенком ходить прикольно, он запросто может уже водить экскурсии, понарассказывал мне всякого интересного по истории Гамбурга

Завтра у нас солнышко, по прогнозу, так что мы опять гулять будем, едем в Люнебург в музей соли Давно туда хотела, но все никак не складывалось.

Начали с мамой еще, теперь я продолжаю одна, учить ребенка готовить. Данилом охвачена уже уха по-фински, салаты, куриный суп, пицца.тут

У меня нет денег, но есть 4 билета до Бангкока. На май. Да, я маньяк

У сестры в субботу день рождения и я опять была в ужасе на тему покупки подарка. Человеку ничего не надо, после того, как она мне на мои попытки выяснить что же она хочет, сказала: может гитару? А на вопрос: зачем? Ответила: не знаю... - я поняла, что дела мои хуже некуда.
В общем, ходила я вчера ходила и в итоге от отчаяния пошла в магазин, в который принципиально не заходила раньше, тк не вызывал у меня доверия и ажиотаж вокруг него был мне непонятен. Купила ей браслет пандора. Муть конечно редкая, но азартная, как выяснилось, очень... Не знаю, понравится подарок или нет, но от выбора я получила удовольствие )))

Сходили сегодня с Димой, взяли справку. У нас поменялся педиатр. Я расстроена - с самого рождения мальчишек у нас была врач, знала всех детей от и до Надеюсь, что новая нормальной окажется и компетентной...

Я же не показывала котенка, которого дочка попросила связать Теперь спит с ним и в садик ходит

это тяжко. Тоха вчера не спал днем, а потом еще проснулся ночью в 1:30 и никак не мог заснуть.. по-моему и не собирался спать... ааа я чуть с ума не сошла, он меня так скоро до истерики доведет, в рез-те еле еле уложила его .... чуть ли не в 5 утра!!!! вот что мне с этим делать? он ночью чуть ли не прыгать на кровати был готов и песни петь.. и вот что ему не спится?

Сначала я купила себе пальтишко бордо на каждый день, потом под это пальтишко сапожки, но в них оказалось широковатое голенище и пришлось под сапожки купить джинсы, чтобы внутрь заправлялись. Теперь под эти джинсы мне надо похудеть на три кг , а ведь не собиралась уже так много. И вот так всегда - мало того, что кошелёк пустеет, так ещё и голодом себя изводи

***

Но весна, ничего не попишешь. В субботу и воскресенье так чудесно провели время на участке, угу, и на участке можно чудесно провести время Обрезали сирень и тую, разровняли землю под цветы, а на новом сняли старый забор и вырубили старые кусты малины и всякую всячину. Работы ещё очень много и мне не терпится дождаться следующих выходных Музыка Рудика, конечно, хорошо, но посередине воскресенья приходится срываться, а потом уже нет смысла ехать на дачу и мне как-то грустно от этого

****

Ромка решил пожить с нами, говорит - "сменить обстановку и добить уже эти тесты", но вижу, как-то не меняет его настрой смена обстановки; ладно, пусть как хочет, в конце-концов, свои деньги потратил. Зато Рудик счастлив...

***

Моя эпопея со стоматологией меня уже бесит, с ноября месяца хожу, а воз и ныне там. Чую, кончится моё терпение и я опять завяжу с ней на годы. Девы, описать весь процесс - скиснуть можно от скуки, поэтому не берусь, но как же всё медленно и нудно , прям как в кабинете у зубного Следующий визит рассчитан на 3,5 часа, я сдохну там))

****

Посмотрела фильм "Террор любовью." и в раздумьях теперь - как я бы поступила на месте героини. Нет, в дом престарелых однозначно маму не сдала бы, но сыночка с молодой беременной женой уж точно могли бы пожить в коммуналке.
Рекомендую. Игра Ирины Розановой - блеск! какая она всё - таки своеобразная...

Впервые с времен детства купила себе резиновые сапожки - в основном, чтобы было в чем гулять c собакой, когда сыро. Но что-то они мне так нравятся. Уже носила раз с узкими джинсами, а сегодня вот так...
(пол не мой )

В воскресенье подробно объяснила ему, почему нам не быть вместе, потратила на это аж целый час, убедительно доказала, что не надо это ни ему, ни мне. Но нет же, продолжает слать мне всяких там котиков и лисят на ФБ.

Удалить его оттуда что ли?